نخ دندان در مقابل واتر فلاسر: بهترین انتخاب‌ها برای بهداشت دهان

بسیاری از افراد پس از مسواک زدن یا خوردن ذرات غذایی که در میان دندان ها گیر کرده اند، با بوی بد دهان مواجه می شوند. این مشکل رایج اهمیت مراقبت کامل از دهان را فراتر از مسواک زدن نشان می دهد.مسواک های سنتی اغلب نمی توانند پلاک و بقایای غذایی را از میان دندان ها کاملاً از بین ببرندبرای رسیدن به تنفس تازه و لثه های سالم، ابزارهای اضافی لازم است. این مقاله مزایا و معایب رشته دندان و رشته های آب را بررسی می کند.کمک به خوانندگان برای انتخاب آگاهانه برای برنامه بهداشت دهان خود.

نخ دندان یک نخ نازک و با دوام از نیلون یا پلی تیترافلوروتین (PTFE) است که برای تمیز کردن بین دندان ها و زیر لثه طراحی شده است.و بقایای دیگر که مسواک ها نمی توانند به آنها برسند، کمک به پیشگیری از حفره و بیماری لثه.

• حذف موثر پلاک:نخ بین دندان ها می رسد تا پلاک را از بین ببرد و از حفره در منبع آن جلوگیری کند.
• پیشگیری از بیماری لثه:با حذف باکتری های نزدیک به خط لثه، نخ دندان به کاهش خطر لثه کمک می کند.
• تنفس تازه:فلاس ذرات مواد غذایی باعث ایجاد بوی بد را از بین می برد تا به طور دائم تازه باشد.
• حفاظت از ضدعفونی کننده:استفاده منظم از نخ دندان، پلاک سخت شده بین دندان ها را از بین می برد و از مینای دندان ها در برابر فرسایش اسید محافظت می کند.

• آماده سازی:از حدود ۳۰ تا ۴۰ سانتی متر نخ استفاده کنید.
• بسته بندی:باد در اطراف انگشتان میانی به پایان می رسد، کنترل با انگشتان بزرگ و انگشتان نشان.
• ورودی:بدون فشار، نخ دندان را بین دندان ها به آرامی هدایت کنید.
• تمیز کردن:نخ دندان را روی سطوح دندان خم کنید، به سمت بالا و پایین حرکت کنید تا طرف های تمیز و زیر خط لثه باشد.
• جايگزين:برای هر فضای دندان، از قطعات نخ دندان تازه استفاده کنید.

• برای جلوگیری از آسیب به لثه ها از حرکات ملایم استفاده کنید.
• حداقل یک بار در روز، ترجیحاً قبل از خواب، دندان ها را بشویید.
• اگر لثه های حساس دارید، نخ نرم را انتخاب کنید.

همچنین به عنوان آبریزه کننده های دهان نامیده می شوند، فلاس های آب از جریان های آب پالس کننده تحت فشار برای تمیز کردن بین دندان ها و در امتداد لثه ها استفاده می کنند و ذرات غذا و پلاک را از بین می برند.

• براي براکت ها مناسب است:براي تمیز کردن اطراف دستگاه هاي ارتودنسي راحت تر از نخ دندان است
• لذيذ تر به لثه ها:کمتر از نخ دندان برای لثه های حساس تحریک کننده است.
• ترویج سلامت لثه:دندون ها رو ماساژ ميده تا گردش خون رو بهبود بده
• راحت بودن:سریع تر و ساده تر از نخ نخ سنتی
• پاکسازی مکمل:به طور موثری باکتری ها و زباله ها را از بین می برد تا بهداشت دهان بهبود یابد.

• مخزن رو با آب پر کن
• دستگاه مناسب را انتخاب کنید.
• با تنظیمات فشار پایین شروع کنید.
• نوک مستقیم در لثه و بین دندان ها
• به طور منظم در امتداد خط لثه حرکت کنید.

• از فشار آب بیش از حد اجتناب کنید.
• مخزن آب رو مرتب تمیز کن
• به روال روزانه خود اضافه کنید.
• در مورد راه حل های تخصصی، با دندانپزشکان مشورت کنید.

انتخاب بستگی به نیازهای فردی دارد. نخ سنتی به طور موثر پلاک بین دندان را از بین می برد اما ممکن است برای کسانی که دارای بریس یا لثه های حساس هستند مشکلاتی ایجاد کند. نخ های آب، تمیز کردن ملایم تر و آسان تر را ارائه می دهند.به خصوص برای بیماران ارتودنسی مفید است.با این حال، ممکن است در برابر پلاک ضدعفونی کمتر موثر باشند.

برای درمان ارتودنسی یا کاشت دندان، نخ دندان آبی در تمیز کردن اطراف دستگاه ها بسیار عالی است. کسانی که ترجیح می دهند بدون حساسیت لثه به تمیز کردن کامل بپردازند، ممکن است نخ دندان سنتی را ترجیح دهند.ترکیب هر دو روش نتایج مطلوبی را به دست می آورد.

• هر دو سال يه بار ازمایش دندانپزشکي بگيريد
• دو بار در روز با خمیر دندان فلوراید مسواک بزنید.
• از آب دهان ضد میکروبی استفاده کنید.
• غذاهای شیرین و نوشیدنی های شیرین را محدود کنید.
• برای شستشوی بقایای دهان، آب کافی بخورید.

هر دو روش:

• بهبود بهداشت دهان
• پیشگیری از بیماری لثه
• تازه بودن نفس را بهبود بخشد
• توجه به ترجیحات شخصی

نخ:خونریزی لثه اگر به شدت استفاده شود؛ ممکن است در فضاهای تنگ شکسته شود.

فانتزی های آب:آسیب لثه از فشار بیش از حد؛ رشد باکتری در مخازن کثیف.

• استفاده از خمیر دندان فلوراید
• شامل آب دهان ضد میکروبی
• مراجعه منظم به دندانپزشک داشته باشید
• مصرف قند را کاهش دهید

کدوم کار موثرتره؟هر دو دارای مزایایی هستند - نخ دندان بهتر پلاک را از بین می برد در حالی که نخ دندان آب نرم تر است. استفاده ترکیبی ایده آل است.

آیا فلت های آب می توانند به این عمق تمیز کنند؟آنها سریعتر و ظریف تر تمیز کردن را فراهم می کنند اما ممکن است با حذف پلاک نخ دندان مطابقت نداشته باشند.

اگه دندون ها هنگام استفاده از نخ دندان خونريزي کنند چي؟خونریزی مداوم ممکن است نشان دهنده لثه باشد - تکنیک مناسب را ادامه دهید و با دندانپزشک مشورت کنید.

آیا رشته های آب برای بریس مناسب هستند؟بله، اونا به طور موثر دور دستگاه هاي ارتودنسي پاک ميکنن

چقدر بايد از فندک آب استفاده کنم؟یک یا دو بار در روز، به طور ایده آل همراه با استفاده از نخ دندان

در نتیجه، هم نخ دندان و هم نخ آب در حفظ بهداشت دهان نقش های متفاوتی دارند.روش بهینه ترکیبی از هر دو روش با مسواک زدن مناسب و بازدید منظم از دندانپزشک برای سلامت کامل دهان است.