การ ปก ป้อง ช่อง ทันตันหมี่ ฟัน แบบ ปกติ มัก จะ ไม่ สามารถ ถอน พลาค และ อาหาร ที่ เหลือ จาก ระหว่าง ฟัน ได้. เพื่อให้หายใจสะอาดและฟันฟันแข็งแรง, เครื่องมือเพิ่มเติมจําเป็น. บทความนี้วิเคราะห์ข้อดีและข้อเสียของเส้นฟันและเส้นน้ํา,ช่วยให้ผู้อ่านได้เลือกอย่างมีสาระในการดูแลสุขอนามัยปาก.
I. เส้นฟัน: การทําความสะอาดแบบดั้งเดิม
1แปรงฟันคืออะไร?
แปรงฟันเป็นเส้นไนลอนหรือโพลีเททราฟลอโรเอธิลีน (PTFE) ที่บางและทนทาน ที่ถูกออกแบบมาเพื่อทําความสะอาดระหว่างฟันและใต้เส้นยางและเศษขยะอื่นๆ ที่แปรงสีฟันไม่สามารถไปถึงได้, ช่วยป้องกันการเกิดรูและโรคทันตกรรม
2ประโยชน์ ของ ฟิ้นฟัน
-
การกําจัดพลาคที่มีประสิทธิภาพ:เส้นใยฟันยืดระหว่างฟัน เพื่อขัดยําผงฟัน
-
การป้องกันโรคยี่ห้อโดยการกําจัดแบคทีเรียที่อยู่ใกล้เส้นค้อนยาง
-
ลมหายใจสดใส:เส้นใยล้างอาหาร
-
การป้องกันจากน้ํามัน:การ ใช้ เส้น ฟัน เป็น ประจํา จะ ทํา ให้ ผิว ฟัน ไม่ ผสม
3เทคนิคการใช้เส้นใยที่เหมาะสม
-
การเตรียม:ใช้เส้นใยประมาณ 30-40 ซม
-
การบรรจุ:ลมจะหยุดรอบนิ้วกลาง ควบคุมด้วยนิ้วใหญ่และนิ้วชี้
-
การใส่:นําเส้นใยระหว่างฟันอย่างอ่อนโยน โดยไม่บังคับ
-
การทําความสะอาดกลมเส้นใยตรงกับพื้นผิวฟัน ขยับขึ้นและลงไปยังด้านที่สะอาดและใต้เส้นฟัน
-
ตัวแทน:ใช้เส้นใยสีใหม่สําหรับทุกช่องฟัน
4. การพิจารณา
- ใช้การเคลื่อนไหวอย่างอ่อนโยน เพื่อหลีกเลี่ยงการเสียยาง
- ใช้เส้นใยสกัดอย่างน้อยวันละ 1 ครั้ง ดีกว่าก่อนนอน
- เลือกเส้นใยอ่อนถ้าคุณมียางอ่อนไหว
II เครื่องล้างน้ํา: ทางเลือกที่อ่อนโยน
1แฟลสเซอร์น้ําคืออะไร?
เครื่องชําระน้ําด้วยฟัน (oral irrigator) ใช้น้ํากระตุ้นกระตุ้นกระตุ้นกระตุ้น เพื่อทําความสะอาดระหว่างฟัน และตามเส้นคัน เพื่อกําจัดเศษอาหารและผื่น
2. น้ํา Flosser ข้อดี
-
เหมาะสําหรับอุปกรณ์เสริม:ง่ายกว่าเส้นใยสําหรับทําความสะอาดรอบเครื่องมือ Orthodontic
-
อ่อนโยนต่อยางไม่น่ารําคาญมากนัก กว่าเส้นใยสําหรับยุงยางที่อ่อนไหว
-
การส่งเสริมสุขภาพยี่ห้อนวดยี่ห้อเพื่อช่วยกระจายเลือดได้ดีขึ้น
-
ความสะดวก:เร็วและใช้ง่ายกว่าเส้นใยประเพณี
-
การทําความสะอาดเสริมกําจัดแบคทีเรียและขยะได้อย่างมีประสิทธิภาพ เพื่อเพิ่มความสะอาดปาก
3. การใช้น้ําฟลอสเซอร์อย่างถูกต้อง
- เติมน้ําใส่ถัง
- เลือกเครื่องติดปลายที่เหมาะสม
- เริ่มด้วยการตั้งค่าความดันต่ํา
- ขอบตรงที่ขอบเขี้ยวและระหว่างฟัน
- เคลื่อนย้ายอย่างเป็นระบบตามเส้นคัน
4. การใช้คํานึงถึง
- หลีกเลี่ยงความดันน้ําที่เกิน
- ทําความสะอาดถังน้ําและขั้นตอนเป็นประจํา
- ใส่เข้าไปในรายการรายวัน
- ติดต่อแพทย์ฟัน เพื่อหาทางแก้ไข
III. การเลือกระหว่างฟลอสและฟลอสน้ํา
การ เลือก จะ ขึ้น อยู่ กับ ความ ต้องการ ของ คน แต่ ละ คน การ ใช้ เส้นใย ฟัน แบบ แท้ จะ ทํา ให้ เส้นใย ฟัน ปลอม ออก ได้ อย่าง มี ประสิทธิภาพ แต่ อาจ เป็น ปัญหา สําหรับ คน ที่ มี แบร็ต หรือ กล้ามเนื้อ ที่ อ่อนโยนมีประโยชน์ต่อผู้ป่วยทางการรักษาฟันอย่างไรก็ตาม มันอาจมีประสิทธิภาพน้อยต่อต้านแผ่นผิวที่แข็งแรง
สําหรับ การ รักษา ฟัน หรือ การ ปลูก ฟัน ที่ ใช้ ฟัน ที่ ใช้ ฟัน น้ํา เป็น ที่ ดี ที่ สุด ใน การ ทํา ความ สะอาด บริเวณ อุปกรณ์. คน ที่ ให้ ความ สําคัญ กับ การ ทํา ความ สะอาด อย่าง ครบถ้วน โดย ไม่ ทํา ให้ ฟัน มี ความ อ่อนแอ อาจ ชื่นชอบ ฟัน ที่ ใช้ ฟัน แบบ แท้.การรวมสองวิธีให้ผลที่ดีที่สุด.
IV. คํา แนะ นํา เพิ่ม เติม เกี่ยว กับ สุขภาพ ปาก
- กําหนดการตรวจฟันทุกสองปี
- ล้างฟันวันละ 2 ครั้ง ด้วยยาแป้งฟลอไรด์
- ใช้น้ํายาล้างปากที่ป้องกันจุลินทรีย์
- ปรับ ปริมาณ อาหาร และ เครื่อง ดื่ม ที่ มี น้ําตาล
- ดื่มน้ําให้เต็มที่ เพื่อล้างขยะทางปาก
V. ผลประโยชน์ร่วมกัน
วิธีทั้งสองวิธี:
- ปรับปรุงความสะอาดปาก
- ป้องกันโรคยี่ห้อ
- ปรับปรุงความสดชื่นของหายใจ
- พิจารณา ตาม ความ ชื่นชอบ ของ ตัว เอง
VI. อาการข้างเคียงที่เป็นไปได้
สายใย:เลือดเนื้อเยื่อถ้าใช้อย่างรุนแรง; อาจแตกในพื้นที่แคบ
เครื่องชําระน้ํา:เสียหายของเนื้อเยื่อจากการกดดันเกินขั้น การเติบโตของแบคทีเรียในถังที่ไม่สะอาด
VII เทคนิคเพิ่มเติม
- ใช้ยาแปรงฟันที่มีฟลอไรด์
- ใส่น้ํายาล้างปากที่มียาต้านจุฬา
- ไปเยี่ยมหมอฟันเป็นประจํา
- ลดการรับประทานน้ําตาล
VIII คําถามที่พบบ่อย
อันไหนมีประสิทธิภาพมากกว่า?การ ใช้ ฟัน ใย ใน ผ้า ที่ มี น้ํา เป็น ที่ ดี ที่สุด
เครื่องชําระน้ําสามารถทําความสะอาดให้ลึกขนาดนี้ได้หรือไม่มันทําให้การทําความสะอาดเร็วขึ้น และอ่อนโยนขึ้น แต่อาจไม่ตรงกับการกําจัดแผ่นสีของเส้นใย
แล้วถ้าเนื้องอกเลือดออกตอนใช้เส้นใยไหม?การ เลือด เสีย ต่อเนื่อง อาจ เป็น สัญญาณ ของ โรคคันไส้ - จง ใช้ เทคนิค ที่ เหมาะสม และ ไป หา แพทย์ ฟัน
กลีบน้ําเหมาะกับฟรีสเต็ปไหมใช่ พวกเขาทําความสะอาดรอบเครื่องมือการรักษาฟันได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ผมควรใช้เส้นใยน้ําบ่อยแค่ไหน?ครั้งหนึ่งหรือสองครั้งต่อวัน ที่เหมาะสมกับการผสมผสานกับเส้นใย
การ ปก ปก ฟันแนวทางที่ดีที่สุดรวมทั้งสองวิธีกับการแปรงฟันอย่างถูกต้อง และการเยี่ยมทันตแพทย์เป็นประจํา เพื่อสุขภาพปากที่ครบวงจร.
