Viele Menschen haben nach dem Zähneputzen einen schlechten Mundgeruch oder haben Nahrungspartikel, die zwischen den Zähnen stecken.Traditionelle Zahnbürsten entfernen oft nicht vollständig Plaque und Nahrungsmitteleinfälle zwischen den ZähnenFür einen frischen Atem und gesunde Zahnfleisch sind zusätzliche Werkzeuge notwendig.den Lesern helfen, sich für ihre Mundhygiene zu informieren.
I. Zahnseide: Das traditionelle Reinigungsmittel
1Was ist Zahnseide?
Zahnseide ist ein dünner, langlebiger Nylon- oder Polytetrafluorethylen-Faden (PTFE), der zwischen den Zähnen und unterhalb der Zahnfleischlinie gereinigt wird.und andere Abfälle, die Zahnbürsten nicht erreichen können, hilft, Hohlräume und Zahnfleischerkrankungen zu verhindern.
2Die Vorteile von Zahnseide
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Wirksame Plaqueentfernung:Floss reicht zwischen die Zähne, um Plaque zu entfernen und damit Hohlräume an ihrer Quelle zu verhindern.
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Prävention von Zahnfleischerkrankungen:Durch das Entfernen von Bakterien in der Nähe des Zahnfleisches hilft Zahnseide, das Risiko einer Zahnfleischentzündung zu verringern.
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Frischerer Atem:Floss beseitigt geruchsverursachende Lebensmittelpartikel, um eine dauerhafte Frische zu erhalten.
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Schutzmantel:Regelmäßiges Zahnseidenspüling entfernt verhärtetes Zahnfleck zwischen den Zähnen und schützt den Zahnschmelz vor Säureerosion.
3- Richtige Flosstechnik
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Zubereitung:Verwenden Sie etwa 30-40 cm Zahnseide.
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Verpackung:Der Wind endet um die Mittelfinger und steuert mit Daumen und Zeigefinger.
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Einfügung:Führen Sie die Zahnseide sanft zwischen die Zähne, ohne sie zu zwingen.
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Reinigung:Verbiegen Sie Zahnseide an Zahnoberflächen und bewegen Sie sich nach oben und unten zu sauberen Seiten und unterhalb der Zahnfleischlinie.
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Ersatz:Verwenden Sie frische Zahnseide für jeden Zahnraum.
4. Schließende Erwägungen
- Verwenden Sie sanfte Bewegungen, um Zahnfleischschäden zu vermeiden.
- Floss mindestens einmal täglich, am besten vor dem Schlafengehen.
- Wählen Sie weiche Zahnseide, wenn Sie empfindliches Zahnfleisch haben.
II. Wasserflossers: Eine sanfte Alternative
1Was ist ein Wasserflosser?
Auch als Mundbewässerungsmittel bezeichnet, verwenden Wasserseide-Flossers unter Druck pulsierende Wasserströme, um zwischen den Zähnen und entlang der Zahnfleischlinien zu reinigen und Speisepartikel und Plaque zu entfernen.
2. Wasser Flosser Vorteile
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Ideal für Zahnspangen:Leichter als Zahnseide, um Ortho-Geräte zu reinigen.
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Genauer auf das Zahnfleisch:Weniger irritierend als Zahnseide für empfindliches Zahnfleisch.
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Förderung der ZahnfleischgesundheitMassage des Zahnfleisches zur Verbesserung der Durchblutung.
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Bequemlichkeit:Schneller und einfacher zu benutzen als herkömmliche Zahnseide.
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Zusatzreinigung:Wirksam entfernt Bakterien und Abfälle für eine verbesserte Mundhygiene.
3. Richtige Verwendung von Wasserflossern
- Füllen Sie den Behälter mit Wasser.
- Wählen Sie die geeignete Spitzenbefestigung aus.
- Beginnen Sie mit niedrigem Druck.
- Die Spitze ist direkt am Zahnfleisch und zwischen den Zähnen.
- Bewegen Sie sich systematisch entlang der Zahnfleischlinie.
4. Nutzung Überlegungen
- Vermeiden Sie einen übermäßigen Wasserdruck.
- Reinigen Sie regelmäßig den Behälter und die Trinkgelder.
- Führen Sie es in Ihre tägliche Routine ein.
- Fragen Sie einen Zahnarzt nach speziellen Lösungen.
III. Wahl zwischen Floss und Wasserflossern
Die Wahl hängt von den individuellen Bedürfnissen ab. Die traditionelle Zahnseide entfernt effektiv Zahnfleck, kann aber für Menschen mit Zahnspangen oder empfindlichen Zahnflecken eine Herausforderung darstellen.besonders vorteilhaft für kieferorthopädische PatientenSie können jedoch weniger wirksam gegen hartnäckige Plaque sein.
Für eine kieferorthopädische Behandlung oder Zahnimplantate sind Wasserseide-Flosser hervorragend bei der Reinigung von Geräten geeignet.Die Kombination beider Methoden liefert optimale Ergebnisse.
IV. Weitere Tipps zur Mundgesundheit
- Planen Sie halbjährliche Zahnuntersuchungen.
- Zwei Mal täglich mit Fluorid-Zahnpasta putzen.
- Verwenden Sie antimikrobielles Mundwasser.
- Vermeiden Sie zuckerhaltige Speisen und Getränke.
- Bleiben Sie hydratisiert, um Mundschmutz zu spülen.
V. Gemeinsame Vorteile
Beide Methoden:
- Verbesserung der Mundhygiene
- Prävention von Zahnfleischerkrankungen
- Verbessern Sie die Atemfrische
- Die persönlichen Vorlieben berücksichtigen
VI. Mögliche Nebenwirkungen
Flosse:Zahnfleischbluten bei aggressiver Anwendung; möglicher Bruch in engen Räumen.
mit einem Durchmesser von mehr als 50 cm3Zahnfleischschäden durch übermäßigen Druck; Bakterienwachstum in unreinen Reservoirs.
VII. Zusätzliche Verfahren
- Fluorid-Zahnpasta verwenden
- Einbeziehung von antimikrobiellen Mundwassermitteln
- Regelmäßige Zahnarztbesuche
- Verringern Sie die Zuckeraufnahme
VIII. Häufig gestellte Fragen
Was ist effektiver?Beides hat seine Vorteile - Zahnseide entfernt Plaque besser, während Wasserseide sanfter ist.
Können Wasserseide so tief reinigen?Sie sorgen für eine schnellere und sanftere Reinigung, können aber nicht mit der Plaqueentfernung durch Zahnseide übereinstimmen.
Was ist, wenn das Zahnfleisch beim Zahnseide verwenden blutet?Eine anhaltende Blutung kann auf eine Zahnfleischentzündung hindeuten.
Sind Wasserflossers für Zahnspangen geeignet?Ja, sie reinigen effektiv um Zahnorthopädie.
Wie oft sollte ich eine Wasserseide verwenden?Ein- oder zweimal täglich, idealerweise mit Zahnseide.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Zahnseide und Wasserseide bei der Mundhygiene unterschiedliche Aufgaben erfüllen.Der optimale Ansatz kombiniert beide Methoden mit einer ordnungsgemäßen Zahnbürste und regelmäßigen Zahnarztbesuchen für eine umfassende Mundgesundheit.