Molte persone soffrono di alito cattivo dopo la spazzolatura o quando le particelle di cibo rimangono bloccate tra i denti.Spesso gli spazzolini tradizionali non riescono a rimuovere completamente la placca e i residui alimentari che si trovano tra i dentiPer ottenere un alito fresco e gengive sane, sono necessari strumenti aggiuntivi.aiutare i lettori a fare scelte informate per la loro routine di igiene orale.
I. Floss dentale: la tradizionale forza di pulizia
1Cos' è il filo interdentale?
Il filo interdentale è un filo sottile e resistente di nylon o politetrafluoroetilene (PTFE) progettato per pulire tra i denti e sotto la gengiva.e altri detriti non raggiungibili dagli spazzolini dentali, aiuta a prevenire carie e malattie gengivali.
2Benefici del filo dentale
-
Eliminazione efficace della placca:Il filo si estende tra i denti per raschiare via la placca, impedendo le carie alla loro fonte.
-
Prevenzione delle malattie gengivali:Rimuovendo i batteri vicino alla gengiva, il filo aiuta a ridurre il rischio di gingivite.
-
Respiro fresco:Il filo eliminano le particelle alimentari che causano odore per una freschezza duratura.
-
Protezione da smalto:Il filo interdentale regolare rimuove la placca indurita tra i denti, proteggendo lo smalto dall'erosione acida.
3. Tecnica di filo d'aria adeguata
-
Preparazione:Utilizzare circa 30-40 cm di filo.
-
Imballaggio:Il vento finisce intorno alle dita medie, controllando con pollici e indici.
-
Introduzione:Guida delicatamente il filo tra i denti senza forzarlo.
-
Pulizia:Curva il filo interdentale contro le superfici dei denti, spostandosi su e giù verso i lati puliti e sotto la linea gengivale.
-
Sostituzione:Utilizzare sezioni di filo interdentale fresco per ogni spazio dentale.
4Considerazioni di rilievo
- Usate movimenti delicati per evitare danni alle gengive.
- Usare filo interdentale almeno una volta al giorno, preferibilmente prima di coricarsi.
- Se avete le gengive sensibili, scegliete filo interdentale morbido.
II. Flossers d'acqua: un'alternativa delicata
1Cos'e' un Flosser d'Acqua?
Chiamati anche irrigatori orali, i fili d'acqua usano correnti pulsanti di acqua a pressione per pulire tra i denti e lungo le gengive, rimuovendo le particelle di cibo e la placca.
2- Vantaggi dell' acqua
-
Ideale per apparecchi ortodontici:E' piu' facile del filo per pulire gli apparecchi ortodontici.
-
Più delicato con le gengive:Meno irritante del filo interdentale per le gengive sensibili.
-
Promozione della salute delle gengive:Massaggi le gengive per migliorare la circolazione.
-
Comodità:Piu' veloce e piu' semplice da usare del filo anale tradizionale.
-
Pulizia complementare:Rimuove efficacemente batteri e detriti per una migliore igiene orale.
3. Utilizzare correttamente l'acqua
- Riempi il serbatoio di acqua.
- Selezionare l'apparecchio di fissaggio appropriato.
- Inizia con le impostazioni di bassa pressione.
- Punta diretta alla gomma e tra i denti.
- Muovetevi sistematicamente lungo la gomma.
4Considerazioni d'uso
- Evitare un'eccessiva pressione dell'acqua.
- Pulisci regolarmente il serbatoio e le mance.
- Incorporatela nella vostra routine quotidiana.
- Consultate i dentisti per soluzioni specializzate.
III. Scegliere tra filo e filantropi
La scelta dipende dalle esigenze individuali. Il filo interdentale tradizionale rimuove efficacemente la placca interdentale, ma può essere difficile per coloro che hanno apparecchi di protezione o gengive sensibili.particolarmente utile per i pazienti ortodontiTuttavia, possono essere meno efficaci contro la placca testarda.
Per il trattamento ortodontico o per le protesi dentali, i fili ad acqua sono eccellenti nel pulire intorno agli apparecchi.Combinando entrambi i metodi si ottengono risultati ottimali.
IV. Ulteriori consigli per la salute orale
- Fate controlli dentali semestrali.
- Lavarsi i denti due volte al giorno con il dentifricio al fluoruro.
- Utilizzare collutorio antimicrobico.
- Limitate gli alimenti e le bevande zuccherate.
- Rimanete idratati per ripulire i detriti orali.
V. Benefici condivisi
Entrambi i metodi:
- Migliorare l'igiene orale
- Prevenire le malattie gengivali
- Migliora la freschezza del respiro
- Accogliere le preferenze personali
VI. Potenziali effetti collaterali
Flusso:sanguinamento delle gengive se usato in modo aggressivo; possibile rottura in spazi ristretti.
Flossere per acqua:Danni alle gengive per eccessiva pressione; crescita di batteri in bacini sporchi.
VII. Tecniche aggiuntive
- Utilizzare dentifricio al fluoruro
- Incorporare collutorio antimicrobico
- Fai visite al dentista regolarmente
- Ridurre l'assunzione di zucchero
VIII. Domande frequenti
Quale e' piu' efficace?Entrambi hanno dei vantaggi: il filo interdentale rimuove meglio la placca mentre il filo ad acqua è più delicato.
I fili d'acqua possono pulire così profondamente?Forniscono una pulizia più veloce e delicata, ma potrebbero non corrispondere alla rimozione della placca del filo.
E se le gengive sanguinano quando si usa il filo interdentale?Il sanguinamento persistente può indicare la gingivite - continua la tecnica corretta e consulta un dentista.
I fili ad acqua sono adatti per le apparecchiature ortopediche?Sì, puliscono efficacemente intorno agli apparecchi ortodontici.
Quante volte dovrei usare un filo intermittente?Una o due volte al giorno, idealmente in combinazione con il filo interdentale.
In conclusione, il filo interdentale e il filo ad acqua hanno ruoli diversi nell'igiene orale.L'approccio ottimale combina entrambi i metodi con un'adeguata spazzolatura e visite regolari dal dentista per una salute orale completa.