Veel mensen hebben last van een slechte adem na het poetsen of van voedseldeeltjes die tussen hun tanden zitten.Traditionele tandenborstels kunnen plaque en voedselresten tussen de tanden vaak niet volledig verwijderenOm een frisse adem en gezonde tandvlees te krijgen, zijn extra gereedschappen nodig.het lezer helpen bij het maken van een goed geïnformeerde keuze voor hun mondhygiëne routine.
I. Tandvlies: de traditionele schoonmaakmachine
1Wat is tandartsvlies?
Tandvlies is een dun, duurzaam naylon of polytetrafluorethyleen (PTFE) draad dat is ontworpen om tussen de tanden en onder de tandvleeslijn schoon te maken.en andere afvalstoffen die de tandenborstel niet kan bereiken, helpt om gaatjes en tandvleesaandoeningen te voorkomen.
2Voordelen van tandvlies
-
Effectieve verwijdering van plaque:Floss strekt zich tussen de tanden uit om tandplak weg te schrapen, waardoor holtes bij hun bron voorkomen worden.
-
Preventie van tandvleesaandoeningen:Door bacteriën in de buurt van de tandvleeslijn te verwijderen, helpt floss het risico op tandvleesaandoening te verminderen.
-
Verfrissende adem:Vlies verwijdert voedseldeeltjes die een geur veroorzaken om de versheid te behouden.
-
Bescherming met glazuur:Regelmatig flossen verwijdert verharde tandplak tussen de tanden en beschermt het glazuur tegen zure erosie.
3. De juiste flossing techniek
-
Voorbereiding:Gebruik ongeveer 30-40 cm floss.
-
Verpakking:De wind eindigt rond de middelvinger, met de duimen en wijsvinger.
-
Invoeging:Ga zachtjes met de tandvlies tussen de tanden, zonder dat je ertoe wordt gedwongen.
-
Reiniging:Buig floss tegen de tandoppervlakken en beweeg op en neer naar schone zijkanten en onder de tandvleeslijn.
-
Vervanging:Gebruik verse floss voor elke tand.
4. Overwegingen
- Gebruik zachte bewegingen om tandvleesbeschadiging te voorkomen.
- Floss ten minste één keer per dag, bij voorkeur voor het slapengaan.
- Kies zachte floss als je gevoelig tandvlees hebt.
II. Waterflossers: een zacht alternatief
1Wat is een Water Flosser?
Ook wel orale irrigatoren genoemd, gebruiken watervloeistoffen onder druk pulserende waterstromen om tussen de tanden en langs tandvleeslijnen schoon te maken, waardoor voedseldeeltjes en plaque worden verwijderd.
2Voordelen van waterflosser
-
Ideaal voor beugels:Gemakkelijker dan floss voor het schoonmaken rond orthodontische apparaten.
-
Zachtter op het tandvlees:Minder irritant dan floss voor gevoelig tandvlees.
-
Bevordering van tandvleesgezondheid:Massages tandvlees om de bloedsomloop te verbeteren.
-
Het is gemakkelijk:Sneller en eenvoudiger te gebruiken dan traditionele floss.
-
Aanvullende reiniging:Verwijdert effectief bacteriën en afval voor een betere mondhygiëne.
3. Behoorlijk gebruik van waterflossers
- Vul de tank met water.
- Selecteer de juiste punt bevestiging.
- Begin met lage drukinstellingen.
- Directe punt bij het tandvlees en tussen de tanden.
- Beweeg systematisch langs de tandvleeslijn.
4. Gebruik Overwegingen
- Vermijd overmatige waterdruk.
- Schoon reservoir en fooi regelmatig.
- Maak er een deel van van je dagelijkse routine.
- Raadpleeg tandartsen voor gespecialiseerde oplossingen.
III. Keuze tussen floss en waterflossers
De keuze is afhankelijk van de individuele behoeften. Traditionele floss verwijdert effectief tandvleesplaque, maar kan een uitdaging zijn voor mensen met beugels of gevoelig tandvlees.met name gunstig voor orthodontische patiëntenZe kunnen echter minder effectief zijn tegen hardnekkige plaque.
Voor orthodontische behandelingen of tandheelkundige implantaten is watervlies uitstekend in het schoonmaken van de omgeving van apparaten.De combinatie van beide methoden levert optimale resultaten op.
IV. Aanvullende tips voor mondgezondheid
- Schrijf een halfjaarlijkse tandartscontrole in.
- Poets twee keer per dag met fluoride tandpasta.
- Gebruik antimicrobiële mondwater.
- Beperk suikerhoudende voedingsmiddelen en dranken.
- Houd je gehydrateerd om mondspoelen te spoelen.
V. Gedeelde voordelen
Beide methoden:
- Verbeter de mondhygiëne
- Het voorkomen van tandvleesaandoeningen
- Verbeter de frisheid van de adem
- Aanpassen aan persoonlijke voorkeuren
VI. Mogelijke bijwerkingen
Vlies:Bloeding van tandvlees bij agressief gebruik; mogelijk breuk in krappe ruimtes.
met een gewicht van niet meer dan 50 kgTandvleesbeschadiging door overmatige druk; bacteriële groei in onzuivere reservoirs.
VII. Aanvullende technieken
- Gebruik fluoride tandpasta
- Het bevat antimicrobiële mondwater
- Ga regelmatig naar de tandarts
- Verminder de suikerinname
VIII. Vaak gestelde vragen
Wat is effectiever?Beide hebben voordelen - floss verwijdert plaque beter, terwijl water flossers zachter zijn.
Kunnen waterlijnen zo diep schoonmaken?Ze zorgen voor een snellere, zachtere reiniging, maar kunnen niet overeenkomen met de plaque verwijdering van floss.
Wat als tandvlees bloedt bij het flossen?Aanhoudend bloeden kan een teken zijn van tandvleesontsteking - volg de juiste techniek en raadpleeg een tandarts.
Zijn waterlijnen geschikt voor beugels?Ja, ze reinigen effectief rond orthodontische apparaten.
Hoe vaak moet ik een flosser gebruiken?Eén of twee keer per dag, bij voorkeur in combinatie met flossing.
Samenvattend kunnen zowel tandvlies als watervlies verschillende functies vervullen in de mondhygiëne.De optimale aanpak combineert beide methoden met een goed poetsen en regelmatige tandartsbezoeken voor een uitgebreide mondgezondheid.