近年、ウォーターフロッサーは、口腔衛生を補完するツールとして人気が高まっています。しかし、その安全性や適切なノズルの選択については、歯科専門家と消費者の間で疑問や誤解が残っています。主な懸念事項としては、高圧の灌水が歯茎の組織を損傷する可能性や、さまざまなノズルタイプがどの程度効果的であるかなどがあります。この記事では、ウォーターフロッサーの安全性と最適な使用法に関する専門的なガイダンスを提供するために、現在の研究結果と臨床経験を総合的にまとめています。
長年の懸念として、高圧の水流が細菌を歯周ポケットに押し込み、より深い感染症を引き起こす可能性があるというものがあります。しかし、現在の研究では、この仮定に反する結果が出ています。1988年、ミズーリ大学カンザスシティ校の歯周病研究者であるチャールズ・コブ博士は、歯周ポケットに対するウォーターフロッサーの効果を検証する安全性研究を実施しました。この研究には、抜歯が必要な歯周炎患者が参加し、一部の患者は60psiのウォーターフロッシングを受け、他の患者は対照群として扱われました。走査型電子顕微鏡分析の結果、洗浄されたポケットでは最大6mmの深さまで細菌が破壊されていることが判明しましたが、洗浄されていないポケットでは厚い細菌層が維持されていました。重要なことに、研究者はポケット壁への外傷性の損傷を観察せず、適切な圧力でのウォーターフロッサーの安全性を実証しました。
メンテナンス患者の歯周ポケットの深さに対するウォーターフロッサーの影響を評価した複数の研究では、深さの増加は見られませんでした。2000年のベイラー大学の研究では、わずか14日間の60psiのウォーターフロッシング後に、実際にポケットの深さが大幅に減少したことが報告されています。
菌血症のリスクに関して、研究によると、ウォーターフロッサーによって誘発される菌血症は、歯肉炎患者の約7％、歯周炎患者の50％に発生しており、これは歯ブラシ（20％〜68％）、フロス、または咀嚼（51％）によるものと同程度です。したがって、ウォーターフロッサーは、通常の口腔衛生活動よりも大きな菌血症のリスクをもたらすことはありません。
ウォーターフロッサーにはさまざまなノズルタイプがあり、それぞれ特定の用途に合わせて設計されています。適切なノズルの選択は、清掃効果に大きく影響します。
ウォーターフロッサーには、卓上型とコードレス型があります。最適な選択は、個々のニーズ、好み、ライフスタイルによって異なります。どちらのタイプも、臨床試験パラメータ（ほとんどの卓上型モデルで20〜100psi、2つの設定のコードレスモデルで45/75psi、3つの設定のバージョンで45/60/75psi）に一致する圧力範囲を提供します。
初めて使用する方は、低い設定から始め、最適な結果を得るために徐々に中程度の圧力（卓上レベル6〜7またはコードレス60〜75psi）に上げていく必要があります。より高い設定（8〜10）も安全です。臨床試験では、普遍的な快適さとアクセスを確保するために、通常、中程度の設定が使用されます。
70件の臨床試験がその有効性を支持し、55年間の専門家による推奨があるウォーターフロッシングは、適切なノズルの選択と適切な使用方法で使用すれば、安全で効果的な口腔衛生ソリューションであり続けます。
