ผู้เชี่ยวชาญด้านทันตกรรมแนะนำเกี่ยวกับการเลือกหัวและข้อควรระวังในการใช้เครื่องขัดฟันด้วยน้ำ

Flossers น้ำได้รับความนิยมเพิ่มมากขึ้นในฐานะเครื่องมือสุขอนามัยช่องปากเสริมในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา อย่างไรก็ตาม ทั้งผู้เชี่ยวชาญด้านทันตกรรมและผู้บริโภคยังคงมีคำถามและความเข้าใจผิดเกี่ยวกับความปลอดภัยและการเลือกหัวฉีดที่เหมาะสม ข้อกังวลหลัก ได้แก่ การชลประทานแรงดันสูงอาจทำลายเนื้อเยื่อเหงือกหรือไม่ และหัวฉีดประเภทต่างๆ มีประสิทธิผลอย่างไร บทความนี้สังเคราะห์หลักฐานการวิจัยปัจจุบันพร้อมประสบการณ์ทางคลินิกเพื่อให้คำแนะนำอย่างมืออาชีพเกี่ยวกับความปลอดภัยของ flosser น้ำและการใช้งานที่เหมาะสมที่สุด

ข้อกังวลที่มีมายาวนานชี้ให้เห็นว่ากระแสน้ำที่มีแรงดันสูงอาจบังคับให้แบคทีเรียเข้าไปในช่องปริทันต์ และอาจก่อให้เกิดการติดเชื้อที่ลึกยิ่งขึ้น อย่างไรก็ตามการวิจัยในปัจจุบันขัดแย้งกับสมมติฐานนี้ ในปี 1988 ดร. Charles Cobb นักวิจัยปริทันตวิทยาที่มหาวิทยาลัยมิสซูรี-แคนซัสซิตี้ ได้ทำการศึกษาด้านความปลอดภัยโดยตรวจสอบผลกระทบของการใช้ไหมขัดฟันในน้ำที่ช่องปริทันต์ การศึกษานี้เกี่ยวข้องกับผู้ป่วยโรคปริทันต์อักเสบที่ต้องถอนฟัน โดยบางรายใช้ไหมขัดฟันด้วยน้ำ 60psi และบางรายทำหน้าที่เป็นตัวควบคุม การวิเคราะห์ด้วยกล้องจุลทรรศน์อิเล็กตรอนแบบส่องกราดพบว่าช่องที่ถูกชะล้างแสดงให้เห็นการหยุดชะงักของแบคทีเรียได้ลึกถึง 6 มม. ในขณะที่ช่องที่ไม่ถูกชะล้างจะคงชั้นแบคทีเรียที่หนาไว้ สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือนักวิจัยสังเกตว่าไม่มีความเสียหายต่อผนังกระเป๋า ซึ่งแสดงให้เห็นถึงความปลอดภัยของนักใช้ไหมขัดน้ำที่แรงกดดันที่เหมาะสม

การศึกษาหลายชิ้นที่ประเมินผลกระทบของการใช้ไหมขัดฟันน้ำต่อความลึกของกระเป๋าปริทันต์ในผู้ป่วยที่ต้องบำรุงรักษาพบว่าไม่มีความลึกเพิ่มขึ้น การศึกษาของมหาวิทยาลัยเบย์เลอร์ในปี 2000 รายงานว่าความลึกของกระเป๋าลดลงอย่างมีนัยสำคัญหลังจากการใช้ไหมขัดฟันน้ำ 60psi เพียง 14 วัน

เกี่ยวกับความเสี่ยงของแบคทีเรีย การศึกษาระบุว่าแบคทีเรียที่เกิดจากการใช้ไหมขัดฟันด้วยน้ำเกิดขึ้นในผู้ป่วยโรคเหงือกอักเสบประมาณ 7% และ 50% ของผู้ป่วยโรคปริทันต์อักเสบ ซึ่งมีอัตราเทียบเคียงได้กับอัตราการแปรงฟัน (20%-68%) การใช้ไหมขัดฟัน หรือแม้แต่การเคี้ยว (51%) ดังนั้นการใช้ไหมขัดฟันจึงไม่มีความเสี่ยงต่อการเกิดแบคทีเรียมากไปกว่ากิจกรรมสุขอนามัยช่องปากตามปกติ

ไหมขัดฟันมีหัวฉีดหลายประเภท แต่ละแบบออกแบบมาเพื่อการใช้งานเฉพาะ การเลือกหัวฉีดที่เหมาะสมส่งผลต่อประสิทธิภาพการทำความสะอาดอย่างมาก:

• หัวฉีดพ็อกเก็ต Pik:หัวฉีดแรงดันต่ำ (เอาต์พุตคงที่ 20psi โดยไม่คำนึงถึงการตั้งค่าอุปกรณ์) มีไว้เพื่อการส่งยาเข้าใต้เหงือกแบบกำหนดเป้าหมายเป็นหลัก แทนที่จะทำความสะอาดทั้งปาก ควรวางเบา ๆ ในบริเวณใต้เหงือกโดยเฉพาะหลังจากใช้หัวฉีดแบบมาตรฐานหรือแบบเจาะคราบพลัค
• ปลายเจ็ทคลาสสิก (หัวฉีดมาตรฐาน):การออกแบบเดิมจะรักษาระยะห่างจากผิวฟันประมาณ 1 มม. การวิจัยของมหาวิทยาลัยเซาเทิร์นแคลิฟอร์เนียแสดงให้เห็นการกำจัดคราบจุลินทรีย์ได้ 99.9% ที่แรงดัน 70psi ในขณะที่การศึกษาของ Amsterdam Dental Center แสดงให้เห็นว่าเลือดออกลดลงสองเท่าเมื่อเทียบกับการใช้ไหมขัดฟันที่แรงดัน 60psi
• เคล็ดลับสำหรับผู้แสวงหาโล่ประกาศเกียรติคุณ:หัวฉีดนี้มีลักษณะคล้ายแปรงสามกลุ่ม ซึ่งพอดีกับแนวเหงือกในบริเวณที่เป็นร่อง เดิมทีออกแบบมาสำหรับผู้ป่วยที่ใส่รากฟันเทียม โดยมีประโยชน์ต่อผู้ใช้ทุกคน โดยเฉพาะผู้เริ่มต้น การวิจัยของมหาวิทยาลัย Tufts ระบุว่าเลือดออกรอบๆ รากฟันเทียมลดลง 145% เมื่อเทียบกับการใช้ไหมขัดฟันที่ 60psi
• เคล็ดลับการจัดฟัน:แปรงเรียวสั้นทำความสะอาดรอบวงเล็บได้อย่างมีประสิทธิภาพ การวิจัยของ Journal of the American Orthodontic Association พบว่าการใช้ไหมขัดฟันด้วยน้ำที่ 50psi ขจัดคราบพลัคได้มากกว่าการแปรงฟัน/ใช้ไหมขัดฟันถึง 3 เท่า และมากกว่าการแปรงฟันเพียงอย่างเดียวในวัยรุ่นที่ใช้อุปกรณ์แบบคงที่ถึง 5 เท่า โดยมีเลือดออกน้อยกว่า 26-53%

ไหมขัดฟันมีทั้งแบบตั้งโต๊ะและแบบไร้สาย ตัวเลือกที่ดีที่สุดขึ้นอยู่กับความต้องการ ความชอบ และไลฟ์สไตล์ของแต่ละบุคคล ทั้งสองประเภทมีช่วงแรงดันที่ตรงกับพารามิเตอร์การทดลองทางคลินิก (20-100psi สำหรับรุ่นท็อปเคาน์เตอร์ส่วนใหญ่; 45/75psi สำหรับรุ่นไร้สายแบบตั้งค่าสองค่า; 45/60/75psi สำหรับรุ่นตั้งค่าสามแบบ)

ผู้ใช้ครั้งแรกควรเริ่มต้นด้วยการตั้งค่าต่ำ ค่อยๆ เพิ่มเป็นแรงดันปานกลาง (ระดับเคาน์เตอร์ 6-7 หรือไร้สาย 60-75psi) เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด การตั้งค่าที่สูงขึ้น (8-10) ก็ปลอดภัยเช่นกัน การทดลองทางคลินิกโดยทั่วไปจะใช้การตั้งค่าระดับกลางเพื่อให้มั่นใจถึงความสะดวกสบายและการเข้าถึงแบบสากล

ด้วยการทดลองทางคลินิก 70 รายการที่สนับสนุนประสิทธิภาพและการรับรองจากผู้เชี่ยวชาญเป็นเวลา 55 ปี การใช้ไหมขัดฟันยังคงเป็นวิธีแก้ปัญหาสุขอนามัยช่องปากที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ เมื่อใช้อย่างเหมาะสมโดยเลือกหัวฉีดที่เหมาะสม