Máy tăm nước ngày càng trở nên phổ biến như một công cụ vệ sinh răng miệng bổ sung trong những năm gần đây. Tuy nhiên, những câu hỏi và quan niệm sai lầm vẫn tồn tại trong cả giới chuyên môn nha khoa và người tiêu dùng liên quan đến sự an toàn và việc lựa chọn đầu tăm phù hợp. Những lo ngại chính bao gồm liệu việc tưới áp lực cao có thể làm tổn thương mô nướu hay không và các loại đầu tăm khác nhau so sánh về hiệu quả như thế nào. Bài viết này tổng hợp bằng chứng nghiên cứu hiện tại với kinh nghiệm lâm sàng để cung cấp hướng dẫn chuyên môn về sự an toàn của máy tăm nước và cách sử dụng tối ưu.
Một mối lo ngại lâu nay cho rằng dòng nước áp lực cao có thể đẩy vi khuẩn vào túi nha chu, có khả năng gây nhiễm trùng sâu hơn. Tuy nhiên, nghiên cứu hiện tại lại mâu thuẫn với giả định này. Vào năm 1988, Tiến sĩ Charles Cobb, một nhà nghiên cứu về bệnh nha chu tại Đại học Missouri-Kansas City, đã tiến hành một nghiên cứu về sự an toàn để kiểm tra tác động của máy tăm nước đối với túi nha chu. Nghiên cứu liên quan đến các bệnh nhân viêm nha chu cần nhổ răng, trong đó một số người được tăm nước 60psi và những người khác đóng vai trò đối chứng. Phân tích kính hiển vi điện tử quét cho thấy các túi được xả nước cho thấy sự gián đoạn vi khuẩn sâu tới 6mm, trong khi các túi không được xả nước vẫn duy trì các lớp vi khuẩn dày. Điều quan trọng là, các nhà nghiên cứu không quan sát thấy bất kỳ tổn thương nào về mặt chấn thương cho thành túi, chứng minh sự an toàn của máy tăm nước ở áp suất thích hợp.
Nhiều nghiên cứu đánh giá tác động của máy tăm nước đối với độ sâu túi nha chu ở những bệnh nhân duy trì không tìm thấy sự gia tăng độ sâu. Một nghiên cứu năm 2000 của Đại học Baylor thực sự báo cáo sự giảm đáng kể độ sâu túi sau chỉ 14 ngày tăm nước 60psi.
Về nguy cơ nhiễm khuẩn huyết, các nghiên cứu chỉ ra rằng nhiễm khuẩn huyết do máy tăm nước gây ra xảy ra ở khoảng 7% bệnh nhân viêm nướu và 50% bệnh nhân viêm nha chu — tỷ lệ tương đương với tỷ lệ từ việc đánh răng (20%-68%), dùng chỉ nha khoa hoặc thậm chí là nhai (51%). Do đó, máy tăm nước không gây ra nguy cơ nhiễm khuẩn huyết lớn hơn các hoạt động vệ sinh răng miệng thông thường.
Máy tăm nước có nhiều loại đầu tăm khác nhau, mỗi loại được thiết kế cho các ứng dụng cụ thể. Việc lựa chọn đầu tăm phù hợp có tác động đáng kể đến hiệu quả làm sạch:
Máy tăm nước có các mẫu để bàn và không dây. Lựa chọn tối ưu phụ thuộc vào nhu cầu, sở thích và lối sống của từng cá nhân. Cả hai loại đều cung cấp các dải áp suất phù hợp với các thông số thử nghiệm lâm sàng (20-100psi đối với hầu hết các mẫu để bàn; 45/75psi đối với các mẫu không dây hai chế độ; 45/60/75psi đối với các phiên bản ba chế độ).
Người dùng lần đầu nên bắt đầu với các cài đặt thấp, tăng dần lên áp suất trung bình (mức 6-7 để bàn hoặc không dây 60-75psi) để có kết quả tối ưu. Cài đặt cao hơn (8-10) cũng an toàn. Các thử nghiệm lâm sàng thường sử dụng các cài đặt trung bình để đảm bảo sự thoải mái và khả năng tiếp cận chung.
Với 70 thử nghiệm lâm sàng hỗ trợ hiệu quả và 55 năm được giới chuyên môn chứng thực, việc tăm nước vẫn là một giải pháp vệ sinh răng miệng an toàn, hiệu quả khi được sử dụng thích hợp với việc lựa chọn đầu tăm phù hợp.
