Bác sĩ nha khoa tranh luận về nước hoặc nước dùng cho sức khỏe răng miệng tối ưu

Hãy tưởng tượng bạn lau răng chăm chỉ mỗi ngày, nhưng vẫn cảm thấy có mảng dư thừa ở những nơi khó tiếp cận của miệng.Những khoảng trống nhỏ giữa hai răng thường trở thành "điểm mù" cho việc vệ sinh răng miệngKhi phải lựa chọn giữa chỉ nha khoa truyền thống và chỉ nha khoa nước, làm thế nào chúng ta có thể quyết định công cụ nào thực sự bảo vệ sức khỏe răng miệng của chúng ta?

Duy trì sức khỏe răng miệng bắt đầu với việc làm sạch hàng ngày.với cả sợi răng và sợi răng nước phục vụ như là đồng minh có giá trị trong cuộc chiến chống lại mảng bám và bệnh nướu răngChọn phương pháp làm sạch đúng có thể dẫn đến nướu răng khỏe mạnh hơn và nụ cười tự tin hơn.

Dental floss, với lịch sử lâu dài là một công cụ vệ sinh răng miệng, vẫn được đánh giá cao vì khả năng làm sạch đặc biệt của nó.Nó có hiệu quả loại bỏ mảng bám từ giữa răng nơi bàn chải răng không thể đạt được. Bộ phim sinh học dính này là nguyên nhân chính gây ra chảy máu nướu và bệnh nha chu. Bằng cách giảm sự tích tụ mảng bám, sử dụng chỉ nha chu giúp giảm thiểu chảy máu nướu và ngăn ngừa các bệnh nha chu.

Ngoài ra còn được gọi là máy tưới nước miệng hoặc máy phun nước nha khoa, các máy dùng nước dùng dòng nước áp lực để xả ra các hạt thực phẩm và mảng bám giữa răng.Phương pháp này đặc biệt thuận tiện cho những người có dây đeo đeo, thiết bị chỉnh nha, phục hồi răng, hoặc những người có kỹ năng tay hạn chế. dây xích bằng nước có thể làm sạch hiệu quả xung quanh thiết bị chỉnh nha và các công việc nha khoa khác.

Cả hai công cụ đều mang lại những lợi thế khác nhau, và sự lựa chọn tối ưu phụ thuộc vào hoàn cảnh và sở thích cá nhân.

• Hiệu quả làm sạch:Răng răng là một chất tốt trong việc loại bỏ mảng bám cứng rắn giữa răng, trong khi mà nước tốt hơn trong việc xả ra các mảnh vỡ thực phẩm và bao phủ các khu vực lớn hơn.
• Người dùng lý tưởng:Những người thoải mái với việc sử dụng chỉ nha khoa truyền thống mà không gặp vấn đề về nướu răng có thể tiếp tục như bình thường.
  • Bệnh nhân chỉnh nha:Kẹp răng và thiết bị giữ lại tạo ra những thách thức làm sạch mà các máy dùng nước có thể giải quyết.
  • Những người được phục hồi răng:Cấy ghép và cầu có xu hướng tích lũy các mảnh vụn mà các loại vỏ nước có thể giúp loại bỏ.
  • Những cá nhân có khả năng chơi tay hạn chế:Các tình trạng như viêm khớp có thể làm cho việc sử dụng dây thông thường trở nên khó khăn.

Sử dụng đúng là rất quan trọng cho hiệu quả và an toàn:

• Chọn nhũ nhũ phù hợp (mắc sáp cho không gian chật chội, nhũ nhũ để dễ xử lý hơn)
• Sử dụng khoảng 18 inch sợi chỉ, cuộn hầu hết xung quanh ngón tay giữa
• Hướng dẫn nhẹ nhàng giữa răng bằng cách sử dụng ngón cái và ngón trỏ
• Tạo một hình C xung quanh mỗi răng và trượt lên và xuống
• Sử dụng các phần sợi răng mới cho mỗi khoảng trống răng

Để tối đa hóa lợi ích trong khi ngăn ngừa kích ứng nướu:

• Chọn vòi răng phù hợp (tiêu chuẩn, chỉnh nha hoặc mũi răng)
• Bắt đầu với áp suất thấp, dần dần tăng lên mức thoải mái
• Dòng chảy trực tiếp theo góc 90 độ dọc theo đường nướu
• Nằm trên bồn rửa khi lau răng trên
• Thông thường lau chùi bể chứa nước

Một số tình huống có thể yêu cầu các cách tiếp cận cụ thể:

• Giao tiếp chặt chẽ:Sợi sợi răng hoặc sợi nhũ răng có thể giúp; nếu cần, hãy đi khám nha sĩ để tìm ra các loại răng khác
• Chảy máu nướuCó thể chỉ ra viêm nướu đòi hỏi các công cụ nhẹ nhàng hơn và đánh giá chuyên nghiệp
• Bệnh nha chu:Cần hướng dẫn chuyên nghiệp về các phương pháp làm sạch chuyên biệt

Các công cụ bổ sung có thể cải thiện thói quen vệ sinh miệng:

• Máy chải răng:Lý tưởng cho khoảng cách rộng hơn giữa răng
• Máy đánh răng:Có thể loại bỏ các mảnh vỡ lớn nhưng có nguy cơ làm hỏng nướu nếu sử dụng không đúng cách
• Rửa miệng:Giúp kiểm soát vi khuẩn nhưng không thay thế việc làm sạch cơ khí

Duy trì răng và nướu răng khỏe mạnh đòi hỏi một cách tiếp cận đa diện:

• Đánh răng hai lần mỗi ngày bằng kem đánh răng fluoride
• Làm sạch giữa răng hàng ngày
• Lên lịch kiểm tra nha khoa hàng năm
• Giới hạn các loại thực phẩm có đường và duy trì chế độ dinh dưỡng cân bằng
• Tránh hút thuốc lá và uống rượu quá mức

Hãy nhớ rằng không nên dùng chung dây dùng để ngăn ngừa lây nhiễm vi khuẩn. Những người không thích dùng dây dùng truyền thống có thể dễ xử lý hơn.Để được tư vấn cá nhân về các công cụ và kỹ thuật vệ sinh miệng, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ nha khoa của bạn.