สุขภาพช่องปากเป็นส่วนประกอบสำคัญของความเป็นอยู่โดยรวม ส่งผลกระทบไม่เพียงแต่ความมั่นใจในการยิ้มของเราเท่านั้น แต่ยังรวมถึงระบบย่อยอาหาร ภูมิคุ้มกัน และแม้แต่ระบบหัวใจและหลอดเลือด การรักษาสภาพแวดล้อมในช่องปากให้แข็งแรงต้องอาศัยการทำความสะอาดเป็นประจำทุกวันและการตรวจสุขภาพฟันเป็นประจำ
แม้ว่าการแปรงฟันจะเป็นพื้นฐาน แต่ก็มักจะไม่สามารถขจัดคราบพลัค เศษอาหาร และแบคทีเรียออกจากระหว่างฟันและตามแนวเหงือกได้อย่างสมบูรณ์ ซึ่งเป็นบริเวณที่เป็นแหล่งเพาะพันธุ์ของแบคทีเรียและเป็นสาเหตุหลักของฟันผุ เหงือกอักเสบ และโรคปริทันต์
ไหมขัดฟันแบบดั้งเดิมมีมาตั้งแต่ปี 1819 เมื่อทันตแพทย์ชาวอเมริกัน Levi Spear Parmly เสนอให้ใช้ไหมขัดทำความสะอาดระหว่างฟัน กลไกง่ายๆ เกี่ยวข้องกับการขูดคราบพลัคและเศษซากออกจากพื้นผิวฟันโดยใช้เส้นใยไนลอนหรือ PTFE
ข้อดี:
ข้อจำกัด:
เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด:
เครื่องขัดฟันด้วยน้ำถูกประดิษฐ์ขึ้นในปี 1960 โดยใช้กระแสน้ำแรงดันเพื่อกำจัดเศษซากออกจากฟันและเหงือก อุปกรณ์สมัยใหม่มีตัวเลือกการตั้งค่าแรงดันที่ปรับได้และหัวฉีดพิเศษสำหรับความต้องการที่แตกต่างกัน
ข้อดี:
ข้อเสีย:
เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด:
การศึกษาแสดงให้เห็นว่าเครื่องขัดฟันด้วยน้ำขจัดคราบพลัคได้มากกว่าไหมขัดฟันแบบเส้นอย่างมีนัยสำคัญ โดยเฉพาะอย่างยิ่งจากบริเวณที่เข้าถึงยาก อย่างไรก็ตาม ไหมขัดฟันแบบเส้นให้การขูดพื้นผิวฟันทางกลไกได้ดีกว่า
โดยทั่วไปแล้ว เครื่องขัดฟันด้วยน้ำให้การทำความสะอาดที่สะดวกสบายกว่าและขึ้นอยู่กับเทคนิคน้อยกว่า แต่ต้องมีการตั้งค่ามากกว่า ไหมขัดฟันแบบดั้งเดิมพร้อมใช้งานทันที แต่ต้องใช้ทักษะมากกว่า
ผู้เชี่ยวชาญด้านทันตกรรมแนะนำ:
เปลี่ยนหัวฉีดทุก 3-6 เดือน หัวฉีดมาตรฐานใช้ได้กับผู้ใช้ส่วนใหญ่ ในขณะที่มีตัวเลือกพิเศษสำหรับอุปกรณ์จัดฟัน ช่องปริทันต์ และการทำความสะอาดลิ้น
ป้องกันการเจริญเติบโตของแบคทีเรียโดย:
ใช้แปรงสีฟันขนอ่อนในมุม 45 องศากับเหงือก แปรงฟันเป็นเวลาสองนาทีวันละสองครั้งด้วยยาสีฟันผสมฟลูออไรด์
กำหนดเวลาทำความสะอาดและตรวจสุขภาพทุกๆ หกเดือนเพื่อตรวจพบปัญหาตั้งแต่เนิ่นๆ และรับคำแนะนำการดูแลส่วนบุคคล
จำกัดอาหารที่มีน้ำตาลและกรดซึ่งส่งเสริมให้เกิดฟันผุ ในขณะที่เพิ่มปริมาณน้ำและผักกรุบกรอบที่กระตุ้นน้ำลาย
สุขภาพช่องปากที่ดีที่สุดต้องใช้วิธีการหลายแง่มุมที่ผสมผสานการดูแลบ้านที่เหมาะสมกับการดูแลโดยผู้เชี่ยวชาญ ในขณะที่เครื่องขัดฟันด้วยน้ำมอบข้อได้เปรียบทางเทคโนโลยีสำหรับผู้ใช้จำนวนมาก ไหมขัดฟันแบบดั้งเดิมยังคงรักษาประโยชน์ที่สำคัญไว้ได้ โซลูชันในอุดมคติแตกต่างกันไปตามความต้องการของแต่ละบุคคล แต่การทำความสะอาดอย่างสม่ำเสมอและทั่วถึงยังคงเป็นข้อกำหนดสากลสำหรับการรักษาสุขภาพฟันและเหงือกตลอดชีวิต
