Дебаты о здоровье зубов: ирригаторы против традиционной зубной нити

Здоровье полости рта является важнейшим компонентом общего благополучия, влияя не только на нашу уверенность в улыбке, но и на пищеварительную, иммунную и даже сердечно-сосудистую системы.Для поддержания здоровой полости рта необходимо регулярное ежедневное чистка и регулярные профессиональные осмотры зубов.

Хотя чистка зубов важна, она часто не удаляет бляшек, частиц пищи,и бактерии между зубами и вдоль линий десен - области, которые становятся местом размножения бактерий и основной причиной полости, гингивит и болезни пародонта.

Традиционная зубная нить восходит к 1819 году, когда американский стоматолог Леви Спир Пармли впервые предложил использовать шелковую нить для чистки между зубами.Простой механизм заключается в физическом скреблении зубного налета и остатков с зубной поверхности с помощью нилоновых или ПТФЕ нитей.

Преимущества:

• Эффективное удаление бляшки между зубами
• Низкая стоимость и широкая доступность
• Очень портативный для использования в движении

Ограничения:

• Требует техники и практики, чтобы правильно использовать
• Трудно добраться до задних зубов
• Потенциальное раздражение десен при неправильном использовании
• Низкий уровень соответствия пользователям из-за дискомфорта

Для достижения оптимальных результатов:

1. Используйте около 18 дюймов нитки, обернутой вокруг пальцев
2. Осторожно руководить между зубами с помощью движения пилы
3. Загнуть вокруг каждого зуба в форме буквы "С"
4. Используйте чистые участки для каждого зубного пространства
5. Заканчивайте с промыванием

Современные устройства предлагают регулируемые настройки давления и специализированные наконечники для различных потребностей.

Преимущества:

• Легче пользоваться, особенно для тех, у кого проблемы с ловкостью
• Более эффективно очищает труднодоступные районы
• Нежнее на чувствительные десны
• Более высокое соответствие пользователям

Недостатки:

• Более высокая начальная стоимость
• Меньше переносимая, чем нить
• Требует доступа к воде и электричеству
• Физически не срывает бляшки, как нить.

Для наилучших результатов:

1. Выберите подходящий совет для ваших потребностей
2. Начните с минимального давления
3. Наклонитесь над раковиной и поместить кончик в рот перед включением
4. Следы линий десен, находящихся между зубами
5. Пустой и сухой резервуар после каждого использования

Исследования показывают, что водяная нить убирает значительно больше бляшек, чем нить, особенно из труднодоступных мест.

Водяная нить, как правило, более удобная, менее технически зависимая от очистки, но требует большей настройки.

Стоматологи советуют:

• Использование обоих методов совместно обеспечивает оптимальную очистку
• Водяные нитки особенно полезны для людей с брекетами, имплантатами или заболеваниями десен
• Традиционная нить по-прежнему полезна для точного удаления бляшек
• Последовательное использование имеет большее значение, чем выбор конкретного инструмента

Стандартные советы работают для большинства пользователей, в то время как специализированные варианты существуют для ортодонтических приборов, периодонтных карманов и чистки языка.

Предотвращает рост бактерий:

• Очистка и очистка резервуара после каждого использования
• Периодическая дезинфекция разбавленным уксусом
• Хранение в чистом, сухом месте

Используйте зубные щетки с мягкими волосками под углом 45 градусов к деснам, чистите два раза в день фторидной зубной пастой в течение двух минут.

Планируйте уборку и осмотры каждые полгода, чтобы выявить проблемы на ранней стадии и получить индивидуальные рекомендации по уходу.

Избегайте сахаросодержащих и кислотных продуктов, которые способствуют разложению организма, и употребляйте больше воды и хрустящие овощи, которые стимулируют слюну.

Для оптимального здоровья полости рта необходим многогранный подход, сочетающий правильный домашний уход с профессиональным наблюдением.Традиционная нить сохраняет важные преимуществаИдеальное решение зависит от индивидуальных потребностей, но последовательная, тщательная чистка остается универсальным требованием для поддержания здоровых зубов и десен на протяжении всей жизни.