구강 위생 을 위해 실과 물 실을 비교 한 연구

이렇게 상상해보세요. 치과 의사가 작은 거울을 들고, 치아 사이에 붙어있는 음식 입자를 가리키고, 걱정스럽게 말합니다. "당신은 제대로 청소하지 않아요!"우리는 매일 칫솔과 손목 실을 사용하는 도구와 싸웁니다.그러나 다양한 구강 위생제품, 특히 치과 실과 물 실에 직면한 많은 사람들은 선택하기 위해 어려움을 겪습니다.

오늘 우리는 치아 실과 물 실을 자세히 살펴보고 차이점과 장단점을 이해하도록 도와드리겠습니다.어떻게 하면 개인의 상황에 따라 올바른 선택을 할 수 있을까요?!

전통적인 치아 실이나 현대적인 물 실, 그 목적은 동일합니다. 치아 사이와 치아선을 따라 음식 입자와 진흙을 제거하는 것입니다.이 부위는 치과가 효과적으로 도달할 수 없는 "맹점"이며 박테리아의 번식지입니다.· 시간이 지남에 따라 청소가 제대로 되지 않으면 골관, 치주염, 그리고 다른 구강 건강 문제로 이어질 수 있습니다.

같은 목적 을 가지고 있지만, 치아 실과 물 실은 전혀 다른 작용 을 합니다.

• 전통적인 치아 실:유연한 "미니 브러쉬"처럼 작용합니다. 이빨 사이에 가늘고 얇은 가닥을 손으로 미끄러져 진열판과 음식 입자를 제거합니다.
• 워터 플러서:고압 "물 총"처럼 작동합니다. 펄싱하는 흐름을 사용하여 치아 사이에 있는 음식 입자와 박테리아를 치아선을 따라 씻어냅니다.

물 실은 압력 상태의 펄싱하는 물을 사용하여 치아와 잇몸 주머니 사이를 깊이 청소하여 음식 잔해, 부드러운 퇴적물, 박테리아를 제거합니다.일반적으로 물 저장소로 구성됩니다, 손잡이, 노즐, 작동하기 위해 전류장치 또는 충전이 필요합니다.

• 사용하기 쉽고 시간을 절약합니다.약간의 기술을 필요로 하는 치아 실과 비교하면, 물 실은 조작이 더 간단합니다.
• 치아에 부드럽습니다.펄싱하는 물은 치아에 덜 자극적이기 때문에 치아에 민감하거나 출혈이 쉬운 사람들에게 이상적입니다.
• 전체적인 청소:물은 치아줄이 닿지 않는 부위에 도달할 수 있습니다. 치아 뒤쪽과 현명한 치아 주위와 같이요. 더 철저한 청소를 제공합니다.
• 특별한 경우에 이상적입니다:브레이크, 임플란트 또는 브릿지를 가진 사람들에게는 물 실은 음식이 쌓이는 경향이 있는 이 부위를 쉽게 청소할 수 있습니다.
• 여러 가지 설정:많은 모델은 각자의 필요에 맞게 다양한 청소 모드 (유연, 표준, 펄스) 를 제공합니다.

• 부피가 크고 휴대성이 떨어집니다.대부분의 유닛은 여행하기에 너무 커서 가정용에 더 적합합니다.
• 전원 소스를 필요로 합니다.전기를 사용하거나 충전해야 합니다.
• 더 높은 비용:일반적으로 전통적인 실보다 더 비싸죠.
• 초기 조정 기간:물 로서 를 처음 사용 할 때 일부 치아 출혈 이 발생할 수 있지만, 보통 규칙적 으로 사용 하면 감소 합니다.

전통적인 치과 실은 얇은 나일론이나 플라스틱 실로 이루어져 있습니다. 이빨 사이에 손으로 작업하여 진열판과 음식 입자를 제거합니다.고전적인 구강 위생 도구로 남아 있습니다..

• 더 나은 청소 능력:실은 직접 치아 표면에서 진열판과 부드러운 퇴적물을 긁어낼 수 있습니다.
• 저렴하고 널리 사용 가능:저렴하고 슈퍼마켓과 약국에서 쉽게 찾을 수 있습니다.
• 휴대성 있고 편리함:이동할 때 어디서든 휴대할 수 있을 만큼 작습니다.

• 적절한 기술을 필요로 합니다.부적절 한 사용 은 치아 를 손상 시킬 수 있다.
• 덜 효율적:물 실과 비교하면 더 많은 시간과 노력이 필요합니다.
• 일부 사용자에게는 도전입니다.손 손잡이 능력 이 제한 된 사람 (노인, 장애인) 들 에게는 실을 쓰는 것 이 어려울 수 있다.
• 잠재적인 치아 자극:부적절 한 사용 또는 민감 한 치아 는 출혈 이나 불편 함 을 유발 할 수 있습니다.

만약 여러분이 이 중 어느 하나에 속한다면, 물 실은 가장 좋은 선택일 수 있습니다.

• 브레이크 착용자:식료품은 손톱에 쉽게 갇히게 되는데, 물로 닦는 손톱은 이 부분을 효과적으로 청소합니다.
• 민감한 치아를 가진 사람:부드러운 물줄기는 실보다 덜 자극적입니다.
• 임플란트나 브릿지를 가진 사람:물 실은 이 치과 작업 아래에서 음식이 쌓인 곳을 청소할 수 있습니다.
• 손잡이 능력이 제한된 사람:전통적인 실보다 더 쉽게 조작할 수 있습니다.
• 효율적 인 청소 를 원하는 사람 들:수동 실링에 비해 시간과 노력을 절약합니다.

물론입니다. 둘 다 고유 한 이점 을 가지고 있으며 둘 다 사용 하면 최적의 청소 를 할 수 있습니다.

• 실로부터 시작하세요.치아 표면에서 진열판과 퇴적물을 제거하여 물로 실을 준비합니다.
• 물 실을 사용 하 여 다음:이빨과 치아 사이에 남아있는 입자와 박테리아를 씻어냅니다.

적절한 기술로 이 청소 도구들을 최대한 활용할 수 있습니다.

1. 약 18 인치 (45 센티미터) 의 실을 가지고, 중손가락에 가장 많이 띠고, 1-2 인치 정도 남기십시오.
2. 손손가락 과 지수손가락 사이에 실을 단단히 잡고 치아 사이 로 부드럽게 미끄러뜨리십시오.
3. 이빨 한 쪽에 C 모양의 실을 굽히고 부드럽게 위아래 움직여 표면과 치아선을 깨끗하게 합니다.
4. 박테리아를 옮기지 않도록 치아 공간마다 신선한 실을 사용하세요.

1. 온화 한 물 이나 구강 용액 으로 용기 를 가득 채우십시오.
2. 적절한 노즐을 선택하고 손잡이에 고정합니다.
3. 이빨에 90도 각도로 노즐을 배치하고 잇몸선을 겨냥합니다.
4. 장치 를 켜고 치아 를 모두 체계적 으로 청소 하고, 치아 사이 에 잠시 휴식을 취 한다.
5. 사용 후 남은 물을 비우고 노즐을 씻으십시오.

치아 실과 물 실 모두 효과적 인 구강 위생 도구 입니다. 가장 좋은 선택 은 개인적 필요 와 취향 에 따라 달라집니다.

• 청소 능력, 저렴한 가격, 그리고 휴대성을 우선시한다면전통적인 실은 이상적일 수 있습니다.
• 민감한 치아, 치과, 또는 효율적인 청소를 원한다면물 실은 더 좋을 겁니다.
• 최적의 결과를 얻으려면두 가지 도구를 함께 사용하는 것을 고려하십시오.

가장 중요한 것은 여러분의 필요에 맞는 도구를 선택하고 최적의 구강 건강을 위해 매일 사용하세요.치아 와 치아 의 건강 을 유지 하기 위해 정기적 인 치과 검사 와 전문적인 청소 는 여전히 필수적 이다.

물 로드 는 치아 실 을 보완 하지만 완전히 대체 하지 않는다. 실 은 치아 표면 에서 직접 진흙 을 제거 하고, 물 로드 는 치아 사이 의 잔해 를 씻어내는 데 탁월 하다.

과도 한 압력 이나 부적절 한 기술 을 사용 하는 것 은 치아 를 자극 할 수 있다. 낮은 압력 설정 으로 시작 하여 필요 에 따라 점진적 으로 조정 한다.

두 방법 모두 효과적 이다. 칫솔 을 닦기 전 에 실을 쓰면 잔해 를 제거 하여 치약 이 치아 사이 에 더 잘 닿을 수 있다. 칫솔 을 닦은 후 에 실을 쓰면 남은 진흙 을 제거 한다.

예, 입수수 용기에 입수수를 추가하면 청소를 향상시키고 호흡을 신선하게 할 수 있습니다. 그러나 일부 입수수는 너무 가혹할 수 있습니다. 먼저 제품 지침을 확인하십시오.

이 가이드가 최적의 구강 위생을 유지하고 건강한 미소를 얻기 위한 선택지를 이해하는 데 도움이 되길 바랍니다!