استفاده از رشته دندان دندان ها را سفید نمی کند متخصصین دندانپزشکی تایید می کنند

همه ما برای تحت تاثیر قرار دادن لباس پوشیده ایم، لبخند با اعتماد به نفس در آینه می زنیم، فقط برای اینکه متوجه شویم دندان های ما به اندازه ای که دوست داریم سفید نیست.در جستجوي ما براي سفيد مرواريداما چه می شود با این ابزار متواضع در مراقبت های روزانه دهان؟ نخ دندان؟آیا این رشته باریک می تواند به سفید شدن دندان کمک کند؟?

اول، بیایید روشن کنیم: نقش اصلی نخ دندان حفظ سلامت دهان است، نه سفید کردن دندان ها. مانند یک نگهبان ساکت، آن را با دقت از بین می برد "زباله" بین دندان هاجلوگیری از رشد باکتری و بیماری لثه، حفره ها و بوی بد دهان

کارشناسان دندانپزشکی تاکید می کنند که نخ دندان عمدتاً پلاک را از بین می برد، که یک پوشش باکتریایی چسبناک است که دندان های ما را پوشش می دهد و می تواند باعث تغییر رنگ شود. پلاک رنگدانه های مواد غذایی و نوشیدنی ها را جذب می کند.باعث می شود دندان ها تیره به نظر برسندبا از بین بردن پلاک، نخ دندان به طور غیر مستقیم دندان ها را روشن می کند و مانند یک پاک کننده عمل می کند که لکه های سطحی را از بین می برد تا رنگ طبیعی دندان را نشان دهد. با این حال، نخ دندان نمی تواند رنگ داخلی دندان را تغییر دهد.

زرد شدن دندان ها به دلایل متعددی ناشی می شود:

• رژیم غذایی:مصرف منظم قهوه، چای، شراب قرمز یا غذاهای رنگ دار مانند سس سویا و کری باعث ایجاد لکه های سطحی می شود.
• پیری:با گذشت زمان، زعفران از بین می رود و دنتین زرد تر زیر آن ظاهر می شود.
• سیگار کشیدن:نیکوتین و قیر سیگار لکه های سخت گیر ایجاد می کند.
• داروها:داروهای خاصی مانند آنتی بیوتیک های تتراسیکلین می توانند باعث تغییر رنگ دائمی شوند اگر در طول رشد دندان مصرف شوند.
• ژنتیک:بعضی از مردم به طور طبیعی دندان های زرد تری دارند.

در حالی که نخ دندان به کاهش لکه های سطحی از مواد غذایی و نوشیدنی کمک می کند، نمی تواند از تغییر رنگ ذاتی ناشی از فرسایش مینال، اثرات دارو،یا عوامل ژنتیکی این موارد نیاز به درمان های سفید کننده حرفه ای دارند..

اگرچه نخ دندان به طور مستقیم دندان ها را سفید نمی کند، اما مزایای آن قابل توجه است:

• از بیماری لثه جلوگیری می کند:پلاک رو از ناحيه هايي که برش ها نمي تونن بهش برسن خارج مي کنه و از لثه و لثه جلوگیری مي کنه
• از حفره جلوگیری می کند:ذرات غذا را بین دندان ها از بین می برد جایی که اغلب پوسیدگی شروع می شود.
• از بوی بد دهان جلوگیری می کند:باکتری های ایجاد کننده بوی بد را از بین دندان ها حذف می کند.
• نفس تازه را حفظ می کند:یک محیط شفاهی پاک تر برای تعاملات اجتماعی مطمئن ایجاد می کند.

استفاده از نخ دندان در مراقبت های روزانه فقط برای سفید کردن پوست نیست بلکه برای حفظ سلامت دهان است.

برای کسانی که به دنبال لبخند درخشان تر هستند، گزینه ها از محصولات بدون نسخه تا درمان های حرفه ای می باشد:

• سفید کردن حرفه ای:سفید کردن دندان توسط دندانپزشک یا استفاده از سینی های سفارشی، نتایج چشمگیری و ماندگار برای لکه های سختگیرانه دارد.
• محصولات OTC:خمیر دندان سفید کننده، نوارها و ژلهای سفید کننده می توانند رنگ دندان را بهبود بخشند اگر طبق دستورالعمل استفاده شوند، اگرچه نتایج معمولاً کمتر چشمگیر از درمان های حرفه ای است.

اگر حساسیت دندان را تجربه می کنید یا در مورد اثربخشی محصول نگرانی دارید، با دندانپزشک مشورت کنید.

برای به حداکثر رساندن مزایای نخ دندان، تکنیک مناسب ضروری است:

1. حدود 18 اینچ نخ نخ استفاده کنید، بیشتر آن را در اطراف انگشتان میانی پیچید و 1-2 اینچ برای کار با آن بگذارید.
2. با استفاده از حرکات جلو و عقب، نخ دندان را بین دندان ها به آرامی هدایت کنید. هرگز آن را فشار ندهید.
3. نخ نخ را به شکل "C" روی هر دندان خم کنید و برای حذف پلاک به سمت بالا و پایین حرکت دهید.
4. برای جلوگیری از انتقال باکتری ها، از قسمت های تمیز نخ دندان برای هر فضای دندان استفاده کنید.
5. برای از بین بردن ذرات خارج شده، شستشو را به پایان برسانید.

گزینه های زیادی وجود داره:

• نخ موم شده:بين لنز هاي تنگ راحت تر گريز ميکنه.
• نخ غیر موم شده:باعث حذف بهتر پلاک در فضاهای بزرگتر می شه.
• فلاش ها:براي استفاده در حال حرکت و يا براي تازه کاران در استفاده از نخ دندان مناسب است

رشته های مخصوص (پوشیده شده با فلوراید، ضد باکتری و غیره) مزایای اضافی را برای نیازهای خاص ارائه می دهند.

• مواد غذایی یا نوشیدنی های ایجاد کننده لکه را محدود کنید یا بلافاصله پس از مصرف آن ها بشویید.
• برای جلوگیری از لکه های تنباکو سیگار نکشید.
• هر شش ماه یکبار تمیز کردن حرفه ای داشته باشید تا لکه های سطحی را از بین ببرید.
• از خمیر دندان سفید کننده استفاده کنید (برای نگهداری، نه تغییر چشمگیر).
• غذاهای غنی از ویتامین C را مصرف کنید تا لثه های سالم تر داشته باشید و دندان های سفید تر را بسازید.

در حالی که نخ دندان نقش حیاتی در بهداشت دهان دارد، اثرات سفید کننده آن محدود به کاهش لکه های سطحی است. برای بهبود چشمگیری رنگ، نخ دندان روزانه را با مسواک زدن مناسب ترکیب کنید.خوردن با توجه به لکهبه یاد داشته باشید که سلامت خوراکی مطلوب پایه واقعی یک لبخند مطمئن است.