Мы все были там, одеты, чтобы произвести впечатление, с уверенной улыбкой в зеркале, только чтобы заметить, что наши зубы не такие белые, как хотелось бы.В поисках белых жемчужинНо как насчет этого скромного средства в нашей повседневной процедуре по уходу за полостью рта?Может ли эта тонкая нить действительно способствовать отбеливанию зубов??
Филос: "Хранитель здоровья полости рта", косвенный помощник для отбеливания
Во-первых, давайте проясним: основная роль зубной нитки заключается в поддержании здоровья полости рта, а не в непосредственном отбеливании зубов.предотвращение роста бактерий и последующих заболеваний десен, кариес и неприятный запах изо рта.
Специалисты по зубам подчеркивают, что нить в первую очередь убирает бляшку - липкую бактериальную пленку, покрывающую наши зубы - которая может вызвать обесцвечивание.заставляет зубы выглядеть тупымиИзбавляясь от бляшек, нить косвенно окрашивает зубы, действуя как стиральная машина, которая удаляет пятна на поверхности зуба, чтобы выявить естественный цвет зуба.
Может ли нить устранить желтование зубов?
Желтование зубов может быть вызвано несколькими причинами:
-
Диета:Регулярное употребление кофе, чая, красного вина или пигментированных продуктов, таких как соевый соус и карри, вызывает пятна на поверхности.
-
Старение:С течением времени эмаль изнашивается, выявляя естественный желтый дентин.
-
Курение:Никотин и смола в табаке создают упрямые пятна.
-
Лекарства:Некоторые препараты, такие как тетрациклиновые антибиотики, могут привести к постоянному обесцвечиванию, если принимать их во время развития зуба.
-
Генетика:У некоторых людей зубы естественным образом желтеют.
Хотя нить помогает уменьшить пятна на поверхности от пищи и напитков, она не может устранить внутреннее обесцвечивание от эрозии эмали, эффектов лекарств,или генетические факторы, требующие профессионального отбеливания.
Преимущества нитей: не только отбеливание, но и основа здоровья полости рта
Несмотря на то, что нить не отбеливает зубы напрямую, ее польза значительна:
-
Предотвращает заболевания десен:Убирает бляшки из областей, до которых щетки не доходят, предотвращая гингивит и пародонтит.
-
Предотвращает кариес:Избавляет от частиц пищи между зубами, где часто начинается кариес.
-
Предотвращает неприятный запах изо рта:Убирает бактерии, вызывающие запах, между зубами.
-
Сохраняет свежий дыхательный процесс:Создает более чистую устную среду для уверенного социального взаимодействия.
Включение нитки в повседневный уход не только о отбеливании, но и о комплексном поддержании здоровья полости рта.
Наиболее эффективные методы отбеливания: профессиональные и домашние
Для тех, кто ищет более яркую улыбку, варианты варьируются от безрецептурных средств до профессиональных процедур:
-
Профессиональное отбеливание:Посредством отбеливания зубов или настраиваемых покрытий зубной щетки можно добиться эффектных и долговременных результатов при застойных пятнах.
-
Продукты внебиржевые:Блестящие пасты, полоски и гели могут улучшить цвет зубов при использовании в соответствии с инструкциями, хотя результаты обычно менее драматичны, чем при профессиональном лечении.
Обратитесь к стоматологу, если у вас ощущается чувствительность зубов или вы беспокоитесь об эффективности препарата.
Правильная техника нитки: детали важны
Чтобы максимально использовать нить, необходима правильная техника:
- Используйте около 18 дюймов нитки, обвязывая большинство вокруг средних пальцев, оставляя 1-2 дюйма для работы.
- Осторожно направляйте нить между зубами с помощью движения вперед и назад, никогда не заставляйте ее.
- Закатывайте нить в форме буквы "С" на каждом зубе, спуская ее вверх и вниз, чтобы удалить налет.
- Используйте чистую нить для каждого зубного пространства, чтобы избежать передачи бактерий.
- Заканчивайте с полосканием, чтобы удалить вытесненные частицы.
Выбор нитки: личные предпочтения
Есть много вариантов:
-
Из шелкопрядаЛегче скользит между узкими контактами.
-
Невосковая нить:Это позволяет лучше удалять бляшки на больших пространствах.
-
Выборки из нитей:Удобно для использования на ходу или для новеньких.
Специальные нитки (фторированные, антибактериальные и т. д.) предлагают дополнительные преимущества для конкретных потребностей.
Дополнительные методы отбеливания: многогранный подход
- Ограничьте употребление пищи или напитков, вызывающих пятна, или быстро промывайтесь после употребления.
- Прекратите курить, чтобы избежать пятен от табака.
- Каждые полгода проводят профессиональную чистку, чтобы удалить пятна на поверхности.
- Используйте отбеливающую зубную пасту (для поддержания, а не для резких изменений).
- Для здоровых десен и более белых зубов употребляйте продукты, богатые витамином С.
Заключение: нить необходима, но для отбеливания требуется больше
Хотя нить играет жизненно важную роль в гигиене полости рта, ее отбеливающее действие ограничивается уменьшением пятен на поверхности.Узнание о пятнах в едеПомните, что оптимальное здоровье полости рта - это истинная основа уверенной улыбки.