کارشناسان توصیه می کنند که برای سلامت دهان از آب استفاده کنید

تصور کنید احساس تازه و تمیز پس از تمیز کردن دندان های حرفه ای را. حالا، شما می توانید این احساس را هر روز در خانه با یک نخ آب تجربه کنید.استفاده از رشته های آب به دلیل اثربخشی آن ها شناخته شده است. اما برای بهترین نتایج، چه تعداد بار باید از آنها استفاده شود؟ این مقاله، فرکانس استفاده ایده آل را بررسی می کند و استراتژی های مراقبت از دهان شخصی را ارائه می دهد.

برای اکثر افراد، استفاده از نخ دهان با آب حداقل یک بار در روز برای حفظ سلامت دهان ضروری است.انجمن دندانپزشکی آمریکا (ADA) توصیه می کند که حداقل یک بار در روز به همراه دو بار مسواک زدن، نخ دندان استفاده شودفلاس های آبی در حذف ذرات غذا و پلاک از مناطق سخت دست دست بین دندان ها و در امتداد لثه ها، کمک می کنند تا از حفره ها و بیماری لثه جلوگیری شود.

برخی افراد ممکن است نیاز به استفاده مکرر تر برای رسیدگی به چالش های منحصر به فرد مراقبت از دهان داشته باشند:

دستبند، دستبند نگهدارنده و سایر وسایل ارتودنسی، حفظ بهداشت دهان را با گیر انداختن بقایای مواد غذایی پیچیده می کنند. این امر باعث افزایش انباشت پلاک می شود، به همین دلیل توصیه می شود که پس از هر وعده غذایی از رشته ی دندان استفاده کنید.

این بازسازی ها نیاز به تمیز کردن تخصصی دارند. نخ دندان با آب به طور موثری اطراف ایمپلنت ها و زیر پل ها را تمیز می کند و خطر ابتلا به بیماری های دور ایمپلنت و دوره دندان را کاهش می دهد.

برای افرادی که مبتلا به لثه یا لثه های لثه هستند، لثه ها دچار التهاب، خونریزی یا حرکت دندان می شوند، استفاده از دندان با دندان به کنترل پلاک در امتداد لثه کمک می کند.بیماران باید با دندانپزشک خود در مورد فرکانس بیشتر مشورت کنند و نکات تخصصی مانند نوزل های لثه را برای تمیز کردن عمیق تر در نظر بگیرند..

روش مناسب، سود استفاده از نخ آب را به حداکثر می رساند:

• نوک درست را انتخاب کنید:نوک دندان های استاندارد برای استفاده روزانه مناسب هستند، در حالی که نوک دندان های ارتودنسی اطراف بریس ها را تمیز می کنند و نوک دندان های دوره ای به جیب لثه ها هدف قرار می دهند.
• فشار آب را تنظیم کنید:با فشار کم شروع کنید و به تدریج آن را به سطح راحت اما موثر افزایش دهید تا از تحریک لثه جلوگیری کنید.
• موقعیت درست:نوزل را در زاویه 90 درجه با دندان ها نگه دارید و به آرامی در امتداد لثه حرکت کنید تا تمام سطوح را به طور کامل تمیز کنید.
• ترتيب مهمه:ابتدا برای خارج کردن بقایای آن، دست به دست نخ بزنید، سپس با استفاده از نخ آب باقیمانده پلاک را بشویید. در غیر این صورت، قبل از استفاده از نخ آب، بشویید.
• دستگاهت رو نگه دار:به طور منظم مخزن را با سرکه سفید یا محلول های تخصصی تمیز کنید تا از رشد باکتری جلوگیری شود.

در حالی که نخ دندان سنتی به طور موثر فضاهای تنگ بین دندان ها را تمیز می کند، نخ دندان آبی برای بیماران ارتودنسی، دریافت کنندگان ایمپلنت و کسانی که مبتلا به بیماری لثه هستند، مزایای زیادی دارد.ترکیب هر دو روش نتایج مطلوبی را به دست می آورد.

هنگام انتخاب دستگاه، این عوامل را در نظر بگیرید:

• قابل حمل:مدل های مناسب برای مسافرت برای افرادی که اغلب در حال حرکت هستند مناسب است.
• فشار تنظیم شده:تنظیمات قابل سفارشی کردن برای راحتی شخصی است.
• ظرفیت مخزن:مخازن بزرگتر باعث می شود که در طول استفاده از آن ها به حداقل برسند.
• نظرات کاربران:قبل از خرید، تجربه های واقعی را بررسی کنید.

رشته های دندان با آب ابزار قدرتمندی برای حفظ سلامت دهان هستند. با تنظیم فرکانس استفاده، تکنیک و انتخاب دستگاه به نیازهای فردی، می توانید دندان های تمیزتر و لثه های سالم تر داشته باشید.یادت باشه، سلامت دهان تاثیر قابل توجهی بر سلامت کلی دارد و مستحق توجه مداوم است.