एक पेशेवर दंत सफाई के बाद ताजा, साफ महसूस की कल्पना करो. अब, आप एक पानी flosser के साथ घर पर दैनिक अनुभव कर सकते हैं कि भावना.पानी के फ्लॉसर्स को उनकी प्रभावशीलता के लिए मान्यता प्राप्त हो रही है. लेकिन सर्वोत्तम परिणामों के लिए इनका कितनी बार उपयोग किया जाना चाहिए? यह लेख आदर्श उपयोग आवृत्ति का पता लगाता है और व्यक्तिगत मौखिक देखभाल रणनीतियों की पेशकश करता है।
अधिकांश व्यक्तियों के लिए, मौखिक स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए दिन में कम से कम एक बार पानी का उपयोग करना आवश्यक है।अमेरिकन डेंटल एसोसिएशन (एडीए) दिन में दो बार ब्रश करने के साथ-साथ दिन में कम से कम एक बार दांतों का उपयोग करने की सलाह देता हैपानी के फ्लॉसर दांतों के बीच और मसूड़ों की रेखा के साथ कठिन पहुंच वाले क्षेत्रों से खाद्य कणों और पट्टिका को हटाने में उत्कृष्ट हैं, जिससे गुहाओं और मसूड़ों की बीमारी को रोकने में मदद मिलती है।
कुछ व्यक्तियों को अनूठी मौखिक देखभाल चुनौतियों का सामना करने के लिए अधिक बार उपयोग की आवश्यकता हो सकती हैः
ब्रैकेट, रिटेनर और अन्य ऑर्थोडॉन्टिक उपकरण खाने के अवशेषों को फंसाने से मौखिक स्वच्छता को जटिल बनाते हैं। इससे पट्टिका जमा हो जाती है, इसलिए हर भोजन के बाद पानी का उपयोग करना उचित है।
इस तरह के पुनर्स्थापना के लिए विशेष सफाई की आवश्यकता होती है। पानी के फ्लॉसिंग से प्रत्यारोपण के आसपास और पुलों के नीचे प्रभावी रूप से सफाई होती है, जिससे पेरि-इम्प्लांटाइटिस और दंत रोग का खतरा कम हो जाता है।
गुंजाइटिस या पीरियडोंटाइटिस वाले लोगों के लिए, जिनकी दंतों में सूजन, रक्तस्राव या दांतों की गतिशीलता होती है, पानी का उपयोग करने से दांतों की रेखा के साथ पट्टिका को नियंत्रित करने में मदद मिलती है।रोगियों को अपने दंत चिकित्सक से अधिक आवृत्ति के बारे में परामर्श करना चाहिए और गहरी सफाई के लिए पेरोडोंटल नोजल जैसे विशेष सुझावों पर विचार करना चाहिए.
उचित तकनीक पानी के धागे के लाभों को अधिकतम करती हैः
जबकि पारंपरिक दंत धागा दांतों के बीच के तंग स्थानों को प्रभावी ढंग से साफ करता है, पानी का धागा ऑर्थोडॉन्टिक रोगियों, प्रत्यारोपण प्राप्त करने वालों और दांतों की बीमारी वाले लोगों के लिए फायदेमंद है।दोनों तरीकों का संयोजन उत्तम परिणाम देता है.
उपकरण चुनते समय इन बातों पर विचार करें:
दंतों को साफ रखने के लिए पानी से धोने वाले दंतों का उपयोग करना एक शक्तिशाली उपाय है।याद रखें, मौखिक स्वास्थ्य समग्र कल्याण पर महत्वपूर्ण प्रभाव डालता है और लगातार ध्यान देने योग्य है।
| समूह | अनुशंसित आवृत्ति | नोट्स |
|---|---|---|
| सामान्य जनसंख्या | दिन में एक बार | ब्रशिंग और पारंपरिक फ्लॉसिंग के साथ संयुक्त |
| ऑर्थोडॉन्टिक रोगी | भोजन के बाद | उपकरणों के आसपास पट्टिका के निर्माण को रोकता है |
| प्रत्यारोपण/ब्रिज प्राप्तकर्ता | दिन में 1-2 बार | पुनर्स्थापना मार्जिन पर ध्यान दें |
| दंत रोग के रोगी | दंत चिकित्सक की सलाह पर | विशेषज्ञ युक्तियों की आवश्यकता हो सकती है |
