Shenzhen BFT Electrical Appliances Manufacturing Co, Ltd. Блог компании

.gtr-container-7f8g9h { font-family: Verdana, Helvetica, "Times New Roman", Arial, sans-serif; color: #333; line-height: 1.6; padding: 15px; max-width: 100%; box-sizing: border-box; overflow-wrap: break-word; word-wrap: break-word; } .gtr-container-7f8g9h p { font-size: 14px; margin-bottom: 15px; text-align: left !important; line-height: 1.6; } .gtr-container-7f8g9h .gtr-section-title { font-size: 18px; font-weight: bold; margin: 25px 0 15px 0; text-align: left; color: #0056b3; } .gtr-container-7f8g9h .gtr-section-subtitle { font-size: 14px; font-weight: bold; margin: 15px 0 10px 0; text-align: left; } .gtr-container-7f8g9h ul { list-style: none !important; margin: 0 0 15px 0; padding: 0; } .gtr-container-7f8g9h ul li { position: relative; padding-left: 20px; margin-bottom: 8px; font-size: 14px; line-height: 1.6; text-align: left; list-style: none !important; } .gtr-container-7f8g9h ul li::before { content: "•" !important; position: absolute !important; left: 0 !important; color: #0056b3; font-size: 1.2em; line-height: 1; } .gtr-container-7f8g9h strong { font-weight: bold; color: #0056b3; } @media (min-width: 768px) { .gtr-container-7f8g9h { padding: 25px 50px; max-width: 900px; margin: 0 auto; } .gtr-container-7f8g9h .gtr-section-title { font-size: 20px; margin: 30px 0 20px 0; } } Ежедневная гигиена полости рта требует эффективных инструментов, и зубные щетки остаются незаменимыми.и все более популярные звуковые зубные щетки значительно влияет на качество очистки и общее здоровье зубовВ этой статье рассматривается технология звуковой зубной щетки, ее преимущества по сравнению с обычными вариантами и основные соображения при покупке. 1Соническая зубная щётка Механика и эксплуатация На первый взгляд звуковые зубные щетки напоминают электрические модели с заряжаемыми батареями, панелями управления и заменяемыми головками.в контрасте с круглыми головками электрических кистейЭтот стройный профиль облегчает доступ к труднодоступным участкам, особенно к задним молярным. Звуковые зубные щетки генерируют около 260 Гц звуковых волн, которые движут щетины на замечательных скоростях.Это быстрое движение создает "эффект кавитации"," где высокочастотные вибрации сочетаются со слюной и зубной пастой, чтобы произвести миллионы микропузырей, которые проникают в межзубные пространства, эффективно удаляя бактерии и мусор. 2Звуковые и электрические зубные щетки: ключевые различия Эти технологии отличаются тремя основными факторами: Дизайн головки щетки:Электрические модели используют круговые головки, вдохновленные профессиональными стоматологическими инструментами, в то время как звуковые версии отражают вытянутую форму ручных щетки.потенциально снижает зависимость от нитки. Узоры движения:Электрические щетки используют вращающее движение, тогда как звуковые модели используют рекомендуемое стоматологом действие подметания, которое считается более безопасным и эффективным. Механизм очистки:Звуковые кисти полностью зависят от высокочастотных вибраций, в то время как электрические модели сочетают вращение с пульсацией в расширенных версиях. 3Частота вибрации и эффективность очистки Ручная чистка обычно производит 200 ударов в минуту, в то время как электрические модели достигают приблизительно 8800 вращений с 40 000 импульсов.,Эта повышенная скорость улучшает удаление бляшек и полировку эмали, требуя при этом меньшего физического напряжения. Сонические кисти упрощают процесс, требуя только 45-градусного угла расположения по линии десны, при этом устройство автоматически управляет движением.Многие включают в себя квадрантные таймеры для обеспечения сбалансированной очистки. 4. Оптимальные методы использования Эффективное звуковое чистка включает: Нанесение зубной пасты на сухую голову щетки Установка волос под углом 45 градусов к деснам Активирование устройства до контакта Систематическое перемещение по зубным дугам Избегайте чрезмерного давления Использование встроенных таймеров для полного охвата 5Критерии отбора звуковых зубных щетки Ключевые соображения при покупке включают: Интенсивность вибрации:60В то время как 80 000-96 000 колебаний лучше справляются с окрашением от кофе, чая или табака. Режимы очистки:Многочисленные параметры (отбеливание, чувствительность, уход за деснами) учитывают меняющиеся потребности и совместное использование в домашних условиях. Использование батареи:Стандартные модели длится 2-3 недели за зарядку; премиальные версии продлеваются до двух месяцев - идеально подходит для путешественников. 6Клинические преимущества и преимущества пользователя Звуковая технология предлагает значительные улучшения по сравнению с ручной чисткой: Заметное отбеливание через несколько недель Улучшенное удаление пятен Уменьшение накопления бляшек Улучшение здоровья десен за счет улучшения кровообращения Комплексная чистка межзубных пространств Свежее дыхание за счет уменьшения бактерий 7Специализированные приложения Звуковые кисти особенно полезны для: Пациенты ортодонта:Специализированные головы убирают вокруг брекетов и проводов, где накапливается бляшка. Пациенты с гингивитом:Нежные режимы улучшают здоровье десен без раздражения. Люди, склонные к пятнам:Режимы отбеливания противодействуют изменению цвета от темных напитков. 8Дополнительные продукты В то время как стандартные пасты остаются совместимыми, низкоабразивные сорта помогают сохранить эмаль. 9Педиатрические звуковые опции. Модели, предназначенные для детей, работают с более безопасными 16000 колебаниями в минуту, с меньшими головами и привлекательными конструкциями.Раннее усыновление обучает правильным привычкам по уходу за ртом и защищает от развития постоянных зубов.

.gtr-container-k7p2q9 { font-family: Verdana, Helvetica, "Times New Roman", Arial, sans-serif; color: #333; line-height: 1.6; padding: 15px; box-sizing: border-box; max-width: 100%; overflow-x: hidden; } .gtr-container-k7p2q9 p { font-size: 14px; margin-bottom: 1em; text-align: left !important; word-break: normal; overflow-wrap: normal; } .gtr-container-k7p2q9 .gtr-heading-2-k7p2q9 { font-size: 18px; font-weight: bold; margin: 1.5em 0 0.8em 0; color: #222; } .gtr-container-k7p2q9 .gtr-heading-3-k7p2q9 { font-size: 16px; font-weight: bold; margin: 1.2em 0 0.6em 0; color: #222; } .gtr-container-k7p2q9 ul, .gtr-container-k7p2q9 ol { margin: 0.8em 0 1.2em 0; padding-left: 25px; } .gtr-container-k7p2q9 li { font-size: 14px; margin-bottom: 0.6em; position: relative; list-style: none !important; padding-left: 15px; } .gtr-container-k7p2q9 ul li::before { content: "•" !important; position: absolute !important; left: 0 !important; color: #007bff; font-size: 1.2em; line-height: 1; top: 0; } .gtr-container-k7p2q9 ol { counter-reset: list-item; } .gtr-container-k7p2q9 ol li { counter-increment: none; list-style: none !important; } .gtr-container-k7p2q9 ol li::before { content: counter(list-item) "." !important; position: absolute !important; left: 0 !important; color: #007bff; font-weight: bold; width: 20px; text-align: right; top: 0; } .gtr-container-k7p2q9 .gtr-highlight-box-k7p2q9 { border-left: 4px solid #007bff; padding: 1em 1.2em; margin: 2em 0; border-radius: 4px; } .gtr-container-k7p2q9 .gtr-highlight-box-k7p2q9 p { margin-bottom: 0; font-weight: bold; color: #0056b3; } @media (min-width: 768px) { .gtr-container-k7p2q9 { padding: 25px 40px; max-width: 960px; margin: 0 auto; } .gtr-container-k7p2q9 .gtr-heading-2-k7p2q9 { font-size: 18px; } .gtr-container-k7p2q9 .gtr-heading-3-k7p2q9 { font-size: 16px; } .gtr-container-k7p2q9 ul, .gtr-container-k7p2q9 ol { padding-left: 30px; } .gtr-container-k7p2q9 li { padding-left: 20px; } } Здоровье полости рта, часто остающееся без внимания, глубоко взаимосвязано с общим здоровьем организма. Помимо эстетических преимуществ, таких как ослепительная улыбка, оно играет решающую роль в профилактике серьезных заболеваний. Кровоточивость десен или зубная боль могут показаться незначительными, но без лечения они могут перерасти в заболевания пародонта, кариес или даже потерю зубов. Плохая гигиена полости рта также коррелирует с более высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и некоторых врожденных дефектов. Приоритет ухода за полостью рта необходим для долгосрочного здоровья. Почему здоровье полости рта важно: больше, чем просто внешний вид Хотя сияющая улыбка повышает уверенность в себе, значение здоровья полости рта выходит далеко за рамки косметики: Врата пищеварения: Зубы измельчают пищу, а ферменты слюны запускают переваривание крахмала. Плохая функция полости рта напрягает желудочно-кишечный тракт. Показатель общего состояния здоровья: Кровоточивость десен может сигнализировать о дефиците витаминов, а язвы могут отражать иммунные расстройства. Такие состояния, как диабет, часто проявляются в полости рта. Барьер для инфекций: Вредные бактерии полости рта могут попасть в кровоток, вызывая воспаление в других местах. Психологическое воздействие: Неприятный запах изо рта или отсутствие зубов могут препятствовать социальному взаимодействию и самооценке. Распространенные проблемы со здоровьем полости рта Распознавание этих состояний помогает в профилактике: Кариес: Кислоты, выделяемые бактериями, разрушают эмаль, вызывая разрушение зубов. Гингивит: Воспаление десен, вызванное зубным налетом, характеризующееся покраснением и кровоточивостью. Пародонтит: Запущенное заболевание десен, приводящее к потере костной ткани и расшатыванию зубов. Язвы во рту: Болезненные язвы, связанные со стрессом или дефицитом питательных веществ. Галитоз: Часто возникает из-за плохой гигиены, разрушения зубов или проблем с пищеварением. Основные методы гигиены полости рта Ежедневные привычки составляют основу: Чистите зубы дважды в день фторсодержащей зубной пастой в течение ≥2 минут. Ежедневно используйте зубную нить для удаления межзубного налета. Записывайтесь на профессиональную чистку зубов для удаления зубного камня. Ограничьте употребление сладких продуктов и алкоголя; избегайте табака. Посещайте стоматолога два раза в год. Зубная нить против ирригатора: выбор инструмента Американская стоматологическая ассоциация (ADA) рекомендует межзубную чистку в дополнение к чистке зубов щеткой. Вот как сравниваются варианты: Традиционная зубная нить Преимущества: Эффективно соскабливает налет из узких пространств. Предотвращает заболевания десен, достигая области под линией десен. Недорого и портативно. Недостатки: Требует техники, чтобы избежать травмирования десен. Сложно для пользователей с проблемами моторики или плотно расположенными зубами. Ирригаторы (например, Waterpik) Преимущества: Идеально подходит для брекетов, мостов или имплантатов. Мягко воздействует на чувствительные десны; массирует ткани. Легче для людей, страдающих артритом. Недостатки: Может не полностью удалять липкий налет. Более высокая стоимость и обслуживание. Менее портативен из-за потребности в электропитании. Ключевая информация: Исследования показывают, что зубная нить удаляет налет немного лучше, но наиболее важна приверженность. При необходимости комбинируйте инструменты и проконсультируйтесь со своим стоматологом. Оптимальная последовательность чистки ADA подтверждает, что использование зубной нити до или после чистки зубов одинаково эффективно. Некоторые предпочитают сначала разрыхлять мусор, в то время как другие позволяют фтору проникать после использования зубной нити. Последовательность важнее порядка. Альтернативные инструменты для чистки Дополнительные варианты включают: Межзубные щетки: Для более широких промежутков. Скребки для языка: Уменьшают количество бактерий, вызывающих запах. Лечебные ополаскиватели для рта: Антибактериальное полоскание (не заменяет чистку зубов щеткой/зубной нитью). Заключение Здоровье полости рта является основой общего благополучия. Независимо от того, выбираете ли вы зубную нить, ирригатор или и то, и другое, ежедневный уход и профессиональный контроль обеспечивают долгосрочные преимущества. Начните сегодня — ваше тело скажет вам спасибо.

.gtr-container-a7b8c9d0 { font-family: Verdana, Helvetica, "Times New Roman", Arial, sans-serif; color: #333; padding: 15px; max-width: 100%; box-sizing: border-box; } .gtr-container-a7b8c9d0 .gtr-a7b8c9d0-heading-2 { font-size: 18px; font-weight: bold; margin-top: 25px; margin-bottom: 10px; text-align: left; line-height: 1.4; color: #0056b3; } .gtr-container-a7b8c9d0 .gtr-a7b8c9d0-heading-3 { font-size: 16px; font-weight: bold; margin-top: 20px; margin-bottom: 8px; text-align: left; line-height: 1.5; color: #0056b3; } .gtr-container-a7b8c9d0 p { font-size: 14px; line-height: 1.6; margin-bottom: 15px; text-align: left !important; color: #333; } .gtr-container-a7b8c9d0 ul { list-style: none !important; margin: 15px 0; padding-left: 25px; } .gtr-container-a7b8c9d0 ul li { position: relative; font-size: 14px; line-height: 1.6; margin-bottom: 10px; padding-left: 15px; color: #333; list-style: none !important; } .gtr-container-a7b8c9d0 ul li::before { content: "•" !important; position: absolute !important; left: 0 !important; color: #0056b3; font-size: 18px; line-height: 1; top: 2px; } @media (min-width: 768px) { .gtr-container-a7b8c9d0 { padding: 30px; max-width: 960px; margin: 0 auto; } .gtr-container-a7b8c9d0 .gtr-a7b8c9d0-heading-2 { margin-top: 35px; margin-bottom: 12px; } .gtr-container-a7b8c9d0 .gtr-a7b8c9d0-heading-3 { font-size: 18px; margin-top: 25px; margin-bottom: 10px; } .gtr-container-a7b8c9d0 p { margin-bottom: 18px; } .gtr-container-a7b8c9d0 ul { margin: 20px 0; } .gtr-container-a7b8c9d0 ul li { margin-bottom: 12px; } } Представьте себе: вы одеты безупречно и чувствуете себя уверенно перед важным свиданием, но в зеркале вы видите между зубами некрасивые желтые пятна.Эта кажущаяся мелочь может существенно повлиять на вашу внешность и социальную уверенностьИ что еще важнее, это может сигнализировать о проблемах с здоровьем полости рта. Вы не одиноки в этой борьбе.и делится долгосрочными стратегиями поддержания более яркой улыбки. Окрашивание зубов - не просто косметическая проблема Межзубное пожелтение относится к обесцвечиванию поверхности зуба, особенно в труднодоступных местах между зубами.Эти пятна варьируются от светло-желтого до темно-коричневого и возникают из-за различных причин, включая частицы пищи.Понимание типов пятен имеет решающее значение для эффективного лечения: Внешние пятна:Обычные причины - кофе, чай, красное вино и табак. Пятна калькуляции:Закаленный бляшек между зубами, в основном из-за плохой гигиены полости рта. Внутренние пятна:Возникает внутри зубной структуры из-за старения, травмы или некоторых лекарств. Изменение цвета, связанное с бляшками:Бактериальная биопленка, которая затвердевает и превращается в камень, если ее не удалить, что приводит к окрашиванию и заболеваниям десен. Семь основных причин желтования зубов 1Недостаточная гигиена полости рта Нечастое чистка зубов и использование нитки позволяют накопиться между зубами остаткам пищи и бактериям.У тех, кто использует ортодонтические средства, возникают большие трудности при очистке окружающих кронштейнов и проводов. 2Хромогенные продукты питания и напитки Темные продукты, такие как томатный соус, ягоды, соевый соус, кофе, чай, красное вино и кола, способствуют окрашиванию.Кофеиновые напитки имеют особенно сильную корреляцию с желто-коричневым окрашением. 3Применение табака Курение и жевательный табак вызывают в зубах смолу и никотин, которые проникают в эмаль, вызывая быстрое окрашивание межзубных полостей. 4Старость и истончение эмали Естественно, что зубная эмаль с возрастом изнашивается, и под ней проявляется более желтый зубной зуб. 5. Лекарства и медицинские условия Некоторые антибиотики (например, тетрациклин), принимаемые во время развития зуба, могут вызвать постоянное окрашивание. 6Чрезмерное воздействие фтора Хотя фторид предотвращает кариес, чрезмерное потребление во время детства может повредить структуру эмали, вызывая фторизм, характеризующийся желтыми/коричневыми полосками или пятнами. 7Бактериальная активность Исследования показывают, что определенные бактерии в полости рта способствуют обесцвечиванию зубов. Основанные на доказательствах решения проблем междузубных пятен 1. Перейти на электрические зубные щетки Электрические щетки обеспечивают более последовательное удаление бляшек, чем ручные, особенно модели с светодиодными функциями отбеливания. 2. Инструменты для межзубной чистки Ежедневное использование нитки или зубной щетки убирает бляшки с точек контакта, до которых невозможно добраться только с помощью чистки. 3. Целенаправленные продукты для отбеливания Побеляющие зубные пасты, ленты и светодиодные процедуры, содержащие перекись водорода, могут облегчить пятна. 4Профессиональная чистка зубов Только стоматологи могут безопасно удалять затвердевший камень с помощью ультразвуковых скаляров и полирующих паст. 5Промывка после еды Промывку водой после употребления пищи/напитки, вызывающей пятна, помогает предотвратить адгезию пигмента. 6Прекращение курения Отказ от табака предотвращает глубокое, стойкое окрашивание и снижает риск заболевания десен - самое эффективное долгосрочное решение для профилактики окрашивания. 7Осторожность с природными средствами В то время как содовая паста и смазка маслом могут помочь убрать пятна на поверхности, чрезмерное использование может повредить эмаль. Понимание ограничений отбеливания Не все окраски откликаются на отбеливающее лечение, а внутренние пятна, некоторые лекарства или реставрация зубов могут потребовать профессионального вмешательства.Обратитесь к стоматологу, если обычные методы окажутся неэффективными, чтобы избежать повреждения эмали из-за чрезмерного лечения. Долгосрочные стратегии предотвращения пятен 1- Всеобъемлющая процедура ухода за полостью рта. Для полной защиты от окрашивания используйте чистку зубов, фторидные средства и средства для ухода за зубами. 2Изменения в рационе Заменяйте питьевые напитки, вызывающие пятна, водой, используйте соломинки и ограничьте длительное воздействие кислотной/пигментированной пищи. 3. Укрепление эмали Проконсультируйтесь со своим стоматологом о реминерализации продуктов для защиты от будущего окрашивания и чувствительности. 4Регулярные посещения стоматолога Профессиональная чистка и осмотр помогают выявить ранние признаки окрашивания и адаптировать профилактические меры. Межзубное пожелтение не просто косметическое, оно часто указывает на накопление бляшек, ранний гниение или нарушения гигиены полости рта.большинство пятен можно эффективно контролировать для долгосрочной уверенности в вашей улыбке.

.gtr-container-d4e7f0 { font-family: Verdana, Helvetica, "Times New Roman", Arial, sans-serif; color: #333; line-height: 1.6; padding: 15px; box-sizing: border-box; max-width: 100%; overflow-x: hidden; } .gtr-container-d4e7f0 .gtr-title { font-size: 18px; font-weight: bold; margin: 20px 0 10px; color: #222; text-align: left; } .gtr-container-d4e7f0 p { font-size: 14px; margin-bottom: 15px; text-align: left !important; word-break: normal; overflow-wrap: normal; } .gtr-container-d4e7f0 ul { margin-bottom: 15px; padding-left: 25px; position: relative; } .gtr-container-d4e7f0 ul li { list-style: none !important; margin-bottom: 8px; position: relative; padding-left: 15px; font-size: 14px; } .gtr-container-d4e7f0 ul li::before { content: "•" !important; color: #007bff; font-size: 18px; position: absolute !important; left: 0 !important; top: 0; line-height: 1.6; } .gtr-container-d4e7f0 ul ul { margin-top: 8px; margin-bottom: 0; padding-left: 20px; } .gtr-container-d4e7f0 ul ul li { padding-left: 15px; list-style: none !important; } .gtr-container-d4e7f0 ul ul li::before { color: #555; } .gtr-container-d4e7f0 strong { font-weight: bold; } @media (min-width: 768px) { .gtr-container-d4e7f0 { padding: 25px 50px; } .gtr-container-d4e7f0 .gtr-title { margin: 30px 0 15px; } } Представьте себе, что вы усердно чистите зубы каждый день, но все равно чувствуете остатки налета в труднодоступных местах во рту. Крошечные пространства между зубами часто становятся «слепыми зонами» для гигиены полости рта, незаметно скрывая бактерии, которые угрожают здоровью десен. Когда мы стоим перед выбором между традиционной зубной нитью и ирригатором, как нам решить, какой инструмент действительно защищает наше здоровье полости рта? Поддержание здоровья полости рта начинается с ежедневной чистки. Регулярная межзубная чистка является важной частью ухода за полостью рта, при этом как зубная нить, так и ирригаторы служат ценными союзниками в борьбе с налетом и заболеваниями десен. Выбор правильного метода чистки может привести к более здоровым деснам и более уверенной улыбкам. Зубная нить: проверенный временем чемпион по чистке Зубная нить, имеющая долгую историю в качестве инструмента гигиены полости рта, остается высоко ценимой за свою исключительную способность к чистке. Она эффективно удаляет налет между зубами, куда зубные щетки не могут добраться. Эта липкая биопленка является основной причиной кровоточивости десен и заболеваний пародонта. Уменьшая образование налета, зубная нить помогает свести к минимуму кровоточивость десен и предотвращает пародонтологические состояния. Ирригатор: мягкая и удобная альтернатива Также известные как ирригаторы полости рта или зубные водные струи, ирригаторы используют струи воды под давлением для вымывания частиц пищи и налета между зубами. Этот метод оказывается особенно удобным для людей с брекетами, ортодонтическими аппаратами, зубными реставрациями или тех, у кого ограничена мануальная ловкость. Ирригаторы могут эффективно очищать вокруг ортодонтического оборудования и других стоматологических работ. Сравнение зубной нити и ирригаторов: что выбрать? Оба инструмента предлагают различные преимущества, и оптимальный выбор зависит от индивидуальных обстоятельств и предпочтений. Эффективность чистки: Зубная нить превосходно удаляет стойкий налет между зубами, в то время как ирригаторы лучше вымывают остатки пищи и охватывают большие участки. Идеальные пользователи: Те, кому удобно пользоваться традиционной зубной нитью и у кого нет проблем с деснами, могут продолжать как обычно. Ирригаторы особенно полезны для: Пациентов с ортодонтическими аппаратами: Брекеты и ретейнеры создают проблемы с чисткой, которые могут решить ирригаторы. Получателей стоматологических реставраций: Имплантаты и мосты имеют тенденцию накапливать мусор, который ирригаторы могут помочь удалить. Людей с ограниченной ловкостью: Такие состояния, как артрит, могут затруднить использование традиционной зубной нити. Правильная техника использования зубной нити Правильное использование имеет решающее значение для эффективности и безопасности: Выберите подходящую зубную нить (вощеную для узких пространств, зубные нити для более удобного обращения) Используйте около 18 дюймов зубной нити, наматывая большую часть вокруг средних пальцев Аккуратно направляйте между зубами, используя большие и указательные пальцы Сформируйте С-образную форму вокруг каждого зуба и скользите вверх и вниз Используйте свежие участки зубной нити для каждого межзубного пространства Эффективное использование ирригатора Чтобы получить максимальную пользу, предотвращая раздражение десен: Выберите правильную насадку (стандартную, ортодонтическую или пародонтологическую насадку) Начните с низкого давления, постепенно увеличивая его до комфортного уровня Направляйте струю под углом 90 градусов вдоль линии десен Наклоняйтесь над раковиной при чистке верхних зубов Регулярно очищайте резервуар для воды Особые соображения Определенные ситуации могут потребовать конкретных подходов: Тесные контакты: Вощеная зубная нить или зубные нити могут помочь; при необходимости проконсультируйтесь со стоматологами по поводу альтернатив Кровоточивость десен: Может указывать на гингивит, требующий более мягких инструментов и профессиональной оценки Заболевания пародонта: Требует профессионального руководства относительно специализированных методов чистки Дополнительные средства для чистки Дополнительные инструменты могут улучшить процедуры гигиены полости рта: Межзубные щетки: Идеально подходят для более широких промежутков между зубами Зубочистки: Могут удалять крупные частицы мусора, но при неправильном использовании существует риск повреждения десен Ополаскиватель для рта: Помогает контролировать бактерии, но не заменяет механическую чистку Комплексная стратегия здоровья полости рта Поддержание здоровья зубов и десен требует многогранного подхода: Чистите зубы два раза в день зубной пастой с фтором Ежедневно чистите между зубами Записывайтесь на ежегодные осмотры у стоматолога Ограничьте употребление сладких продуктов и придерживайтесь сбалансированного питания Избегайте табака и чрезмерного употребления алкоголя Помните, что ирригаторы нельзя использовать совместно, чтобы предотвратить передачу бактерий. Тем, кому трудно пользоваться традиционной зубной нитью, может быть легче обращаться с зубными нитями. Для получения индивидуальных советов относительно инструментов и методов гигиены полости рта проконсультируйтесь со своим стоматологом.