विशेषज्ञ पानी के फ्लॉसर के पक्ष और विपक्ष पर विचार करते हैं

क्या आप उलझे हुए डेंटल फ्लॉस या मुश्किल से पहुँचने वाले पिछले दांतों से जूझ रहे हैं? ओरल केयर का बढ़ता सितारा, वाटर फ्लॉसर, अपनी सुविधा और आराम के लिए लोकप्रियता हासिल कर रहे हैं। लेकिन क्या वे वास्तव में पारंपरिक फ्लॉस की जगह ले सकते हैं? उनके कम ज्ञात फायदे और नुकसान क्या हैं? आज, हम आपके मौखिक स्वास्थ्य के लिए एक सूचित निर्णय लेने में आपकी सहायता करने के लिए वाटर फ्लॉसर्स में गहराई से उतरते हैं।

वाटर फ्लॉसर्स, जिन्हें ओरल इरिगेटर या डेंटल वाटर जेट के रूप में भी जाना जाता है, दांतों के बीच और मसूड़ों की रेखा के साथ सफाई करने के लिए उच्च दबाव वाले स्पंदित पानी की धाराओं का उपयोग करते हैं, जिससे भोजन के कण, बैक्टीरिया और प्लाक निकल जाते हैं। पारंपरिक फ्लॉस की तुलना में, वाटर फ्लॉसर्स का उपयोग करना आसान है, खासकर उन लोगों के लिए जिनके ब्रेसिज़, ब्रिज, क्राउन या इम्प्लांट हैं, साथ ही बुजुर्ग व्यक्ति या सीमित हाथ की गतिशीलता वाले गठिया के रोगी भी। जबकि Waterpik® कई ब्रांडों में सबसे अलग है, हम तटस्थता बनाए रखने के लिए "वाटर फ्लॉसर" शब्द का उपयोग करेंगे।

उचित तकनीक सफाई दक्षता को अधिकतम करती है। इन चरणों का पालन करें:

• भरें: आराम के लिए जलाशय में गर्म पानी डालें।
• जोड़ें: नोजल को हैंडल से सुरक्षित करें।
• समायोजित करें: सबसे कम दबाव सेटिंग से शुरू करें, आवश्यकतानुसार धीरे-धीरे बढ़ाएं। छींटे से बचने के लिए सिंक पर झुकें।
• शुरू करें: डिवाइस चालू करें, होंठों को थोड़ा बंद रखें।
• साफ़ करें: नोजल को मसूड़ों की रेखाओं पर निर्देशित करें, पीछे के दांतों से शुरू करें, प्रत्येक दांत के साथ धीरे-धीरे आगे बढ़ें।
• समाप्त करें: डिवाइस बंद करें और नोजल हटा दें।

प्रक्रिया में लगभग दो मिनट लगते हैं। जीवाणु वृद्धि को रोकने के लिए उपयोग के बाद जलाशय को खाली करें। नमक मिलाने से मसूड़ों की जेब की सफाई बढ़ सकती है। हर 3-6 महीने में नोजल बदलें और समय-समय पर डिवाइस को हाइड्रोजन पेरोक्साइड या सिरके से साफ करें।

वाटर फ्लॉसर्स के विशिष्ट फायदे और सीमाएँ हैं:

फायदे:

• दांतों के बीच और मसूड़ों की रेखा के साथ प्रभावी सफाई
• संवेदनशील मसूड़ों पर कोमल
• सीमित निपुणता वाले लोगों के लिए आसान संचालन
• ब्रेसिज़ या इम्प्लांट जैसे दंत कार्यों के लिए आदर्श

नुकसान:

• पारंपरिक फ्लॉसिंग को पूरी तरह से प्रतिस्थापित नहीं कर सकता
• उच्च प्रारंभिक लागत
• तकनीक में महारत हासिल करने के लिए अभ्यास की आवश्यकता होती है
• नियमित फ्लॉस की तुलना में कम पोर्टेबल

जबकि अमेरिकन डेंटल एसोसिएशन (ADA) अपनी स्वीकृति की मुहर के साथ Waterpik की सुरक्षा और प्रभावशीलता को मान्यता देता है, दंत चिकित्सक इष्टतम परिणामों के लिए वाटर फ्लॉसर्स को ब्रश करने और पारंपरिक फ्लॉसिंग के साथ मिलाने पर जोर देते हैं।

डॉ. डेनियल फ्लोरियन, रॉयलटन डेंटल एसोसिएट्स के अनुसार, "वाटर फ्लॉसर्स पूरक उपकरण हैं।" "पारंपरिक फ्लॉस के बिना, इंटरडेंटल गुहाएं अभी भी विकसित हो सकती हैं। मैं पहले मलबे को हटाने के लिए मैनुअल फ्लॉस का उपयोग करने, फिर दाग और प्लाक को खत्म करने के लिए ब्रश करने और वाटर फ्लॉसर के साथ खत्म करने की सलाह देता हूं।"

वाटर फ्लॉसर्स सभी प्लाक को नहीं हटा सकते हैं, और जबकि उनकी दीर्घकालिक लागत संतुलित हो सकती है, कुछ उपयोगकर्ताओं को वे बोझिल या समय लेने वाले लगते हैं।

वाटर फ्लॉसर्स, पारंपरिक फ्लॉस या दोनों के बीच चयन व्यक्तिगत आवश्यकताओं पर निर्भर करता है। मौखिक स्वच्छता को प्रभावी ढंग से बनाए रखने के लिए व्यक्तिगत सिफारिशों के लिए दंत चिकित्सक से परामर्श करना सबसे बुद्धिमानीपूर्ण दृष्टिकोण है।